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§ 信息超载 每天都在修正想法所以无所适从（第2页）

·到了晚上临睡前，他必须再次查看邮件并且及时回复；

……

这些重复的“动作”

让马修斯感到筋疲力尽。

为什么想法落实不到行动上？为什么计划总是不能执行？是哪些因素在干扰自己决断？马修斯说：“罪魁祸首就是信息本身。

这就是为何成功者都是一些‘大脑简单’的人，他们懂得如何屏蔽无用的思考，不被过多的信息干扰决策。”

在收集信息的过程中，有太多的选项会让我们朝三暮四，不停地修正想法——向左走，还是向右走？这个计划不错，那个想法也有道理，那么到底该怎么做？

在今天这个信息时代，假如你有一天没有查阅邮箱，会感到内疚吗？假如你没有参考数据库提供的丰富信息就拟订了行动计划，会因此感到不安吗？如果精力总是被海量的信息牵制，我们的大脑就会被诸多思考填满，让人精神疲惫。

日益超载的信息和应接不暇的资讯，反而让人无所适从。

为了检查自身信息过载的状况，你可以先回答下面三个问题：

问题一：在搜集和接受信息时，你是否有时间考虑这些来自不同渠道的信息到底有多大的价值？

为了解决问题，我们从不同的渠道、用不同的方式搜集信息。

手机的、电脑的、朋友的、客户的、新闻媒体的，信息来源五花八门。

但是，这些信息到底能带来多少收益？在评估信息的价值时，不要把金钱收益放在第一位，要重点评估它们产生的机会和能力价值。

问题二：你统计过自己在这些信息渠道上花费了多少时间吗？

你在这些信息渠道上花费的时间是一周还是一个月，或者仅用了几个小时呢？对需要解决的问题来说，这个时间是多了还是少了？从最终的收益来看，这些投入是否值得？或者说，是不是信息多得让我们连统计它的时间和精力都没有了？假如我们在信息海洋中畅游五个小时，仅仅是为了解决一个过去只用五分钟就能解决的问题，这个代价就太大了，因为它严重地影响到了我们做出最终判断和采取有效行动的能力。

问题三：你是否在隔一段时间之后，回头总结过这些信息给自己带来的影响，不管是正面的，还是消极的？

现代人有一种“疾病”

，由于生活和工作节奏加快，每天忙于思考和处理各种事情，时间被压缩到了极致，于是很少对过去一段时期的“行动效能”

进行总结和反思。

人们没有想过在刚刚过去的一年中自己接触到的所有信息构成了哪些影响，也不会认真地考虑为自己建立一个信息分类系统。

现在，你需要严肃地思考这个问题：根据自己的需求，哪一类信息是值得自己花费时间和精力去阅读的？缺乏这些资讯又会如何？你要检测信息的实用价值，不管是工作的、消费的还是生活的，并且要对它们量化管理。

这是尽可能让我们保持理性的重要步骤，也是我们找到导致行动力下降的根本原因的途径之一。