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§ 忽略暂时的困难把思考的精力放到如何实现目标上（第2页）

这已是了不起的成就，足够她荣耀一生，但她没有因此而满足。

奥运会结束后，詹哈瑞又转习高尔夫球，不出数年便夺得了英美两项相关业余大赛的冠军。

人们称赞说：“她是一个天生的运动奇才，注定要得冠军，无人能及！”

不过，詹哈瑞本人并不这么认为。

事实上，她每一次夺冠的历程都是一场与各种困难的搏斗史。

比如，詹哈瑞并不了解高尔夫球这项运动，需要从基础学起。

为了尽快掌握打高尔夫球的技巧，她收集资料，请教老师，分析如何挥杆，研究球速及球运行的曲线，直到认为自己完全了解为止。

在训练中，她每天坚持12个小时，平均一天击出1000多个球，一直练到手都抬不起来。

在高强度的苦练之后，她战胜了一连串的困难，摇身一变成了高尔夫球高手。

这就是一个人成功的代价。

对未来没有积极的野心，对目标没有强大的专注，对方法没有全身心的研究，怎么可能成功呢？一个心态积极、行动坚定的人，上天都愿意帮助他。

通过努力，问题将一个接一个地被解决；通过努力，目标就会从一个远景变成伸手可触的事实。

将所有的精力聚焦到目标上，有利于我们找出战胜困难的方法

为了锻炼学员的意志力，我们在一个周末组织了30个人去洛杉矶郊外的“秃头山”

进行拓展训练。

在距离山脚尚有5000米的公路上，我们和学员下车，然后宣布了这次训练的计划：每个人要背着重达5公斤的行李，沿公路步行到山脚下，在山脚下休息半小时后再爬到山顶。

我们的目标是什么？是爬到山顶。

但在训练的途中，不少人到达山脚下就拒绝再向上攀爬，只有6个人成功地爬上了“秃头山”

。

第二天我们进行总结，这是关键的部分。

我们先让失败者发言，有位先生失落地说：“我一路上都在想，赶紧到山脚吧，到了那里我就能歇一歇。

我不敢抬头，因为害怕山顶的高远给我制造压力。”

潜意识中，这位先生将步行5000米视为最大的目标，他根本没去想自己应该如何爬上山顶。

接着，我们让成功者公开他们的经验。

有个人说：“很显然这是一个分两步走的计划。

为了爬上山顶，我们要经历两个阶段：第一个阶段是步行5000米，这是比较轻松的任务；第二个阶段是登上山顶，那将比较难。

在任务开始后，我利用步行的时间思考怎样比较节省力气地爬上‘秃头山’。

因此，我尽可能保持呼吸平稳，保持步伐稳定，为后面爬山积累气力。

这样，我不知不觉就到了山脚，丝毫没有觉得疲惫。

而且，我也想到了爬上山顶的办法。”

·为了实现目标，要努力收集自身具备的一切资源；·为了逐步解决困难，要理性地分析产生困难的原因；·为了集中释放自己的能力，要排除所有的干扰因素。

不要在一开始就想到困难，而是要放平心态，集中精力去思考，这样你就能轻松地战胜困难，并且找到一些解决问题和实现目标的方法。

这既是行动的技巧，又代表了一种锲而不舍的精神。

在发现镭元素的科学研究中，居里夫妇连续做了48项实验，但无一项成功。

居里先生十分泄气，但居里夫人却说：“我只要活一天，就绝不放弃，哪怕再过一百年才能找到镭。”

有这种精神，遇到再多的困难，你都能积极而且主动地看待目标，并向目标进发。