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§ 立刻开始去做扫除对于开始的恐惧（第2页）

这听起来很有说服力，不是吗？在想象自己的经验是多么匮乏时，一些人还会凭空捏造不存在的事实，比如编造一些“发生在自己身上”

的故事，来博取大家的同情，逃避行动。

在“秃头山”

的拓展训练中，有位女士下车后便抬不起双腿，她看到前路是如此漫长，5000米的公路再加上1000多米高的山峰，让她望而却步。

这位女士从包中拿出水，喝了几口，站在原地一动不动。

我从她的眼神中看到了恐惧。

果然，她说：“听着，我没爬过山，我能在山下等你们吗？”

“没做过什么”

是一个可成立的借口吗？我们在大学刚毕业时大都没有从事过实际的工作，是不是就不用去找工作了？一位母亲在生下她的第一个孩子之前，也没有生孩子的经验，是不是所有的妻子就可以拒绝怀孕？显然，“没经验”

是一个蹩脚的理由，它只会让人们看到扑面而来的恐惧。

因此，我对这位女士说：“这里有十几个人都没爬过山，但他们已经走出去100米了，你要不要跟上？”

她惭愧地笑了笑，马上跟在我身后，迈出了自己的脚步。

第二，根深蒂固的懒惰心态。

懒惰是由基因带来的心态，不愿做、不想动、再等会儿等拖延心态让工作还没开始就注定一直推迟下去。

这是非常消极的情绪，这种情绪持续的时间越长，对开始的恐惧感就越大，到最后除了无尽的恐惧之外，在内心找不到任何正面的情绪了。

所以，我对我的学员说：“不管事情有多难，你们在潜意识中的第一个念头都不能是疑问句，而是肯定句。”

肯定行动的意义，特别是正面的意义：

·我确定这件事对我很重要！

·我确定自己可以做好！

·我确定自己有充足的经验应对可能出现的困难！

·我确定这件事“不做就会死”

！

诸如此类的肯定句式，可以极大地激发我们行动的勇气。

我们要在一开始就勤奋起来，将开头的难度降到最低，不假思索地去做，压制“再等会儿”

的消极情绪。

不仅要“立刻去做”

，还要乐观地计划结果