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§短信4 积极自我暗示一种神奇的力量（第2页）

妈妈指着放在茶几上的发卡，继续说道，“不过，你今天并没有戴这个发卡啊，早上你出门后，我在门口捡到了它！”

一个工人在一个巨大的冰箱里整理东西时，被人锁在了冰箱里。

于是，他便使劲呼叫，希望有人能听到他的喊声。

但是，时间一分一秒地过去了，还是没有人来为他开门。

工人绝望了，他瘫坐在那里。

第二天，人们上班的时候发现他已经被冻死了。

可是令人们不解的是，那个冰箱根本就没有接电源，冰箱内部的温度和室温几乎没有差别。

他怎么就会被冻死呢？原来，他是死在了自我暗示之下。

很显然，小女孩的心态变化就是内心积极的自我暗示的表现，她心里一直在暗示自己那个漂亮的发卡已经挡住了自己的胎记，现在的自己很漂亮。

而冰箱里的那个人之所以会发生这样的悲剧，则是其内心消极的自我暗示的结果。

由此可见，在心理上对自己进行积极的自我暗示，可以诱导和培养出一个人的自信心。

而消极的自我暗示只会使人在某一种不满的状态下停滞不前。

这正如詹姆士·艾伦在《人的思想》一书中所说：“一个人所能得到的，正是他们自己思想的直接结果……有了奋发向上的思想之后，一个人才能奋起、征服，并能有所成就。

如果他不能奋起他的思想，他就永远只能衰弱而愁苦。”

美国篮球史上最杰出的大学教练员约翰·伍登是一个乐观自信的人，在工作上和在生活上他都是如此。

1964年至1975年间，约翰·伍登率领加利福尼亚大学洛杉矶分校校队，十次获全美大学冠军，七次蝉联大学联赛冠军，八次以不败纪录获联合会赛冠军，曾连续88场保持不败……

当有人问起他的成功秘诀时，他十分平静地说：“每晚睡觉前，我一定会告诉自己‘我今天表现得非常好，明天还要努力，表现得比今天更好。

’正是我不断地对自己进行正面而积极的自我暗示，才成就了今天的我。”

在生活中，无论遇到怎样的事情，伍登也都是一副乐观向上，自信满满的样子。

有人问及原因，伍登笑着回答说：“无论我们所生活的世界如何，只要我们不断地运用积极的‘自我暗示’，就会发现这个世界有着无限的可能，也因此而激发出内在的潜能来。”

有人曾说：“一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。”

的确如此，一个人的贫与富、成与败的根本原因就在于：你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示。

积极的自我暗示可以引导我们走向成功；反之，消极的自我暗示则会阻碍我们的成功。

所以，我们要运用好积极的自我暗示，避免消极的自我暗示，只有如此，才能改变那些阻碍我们成功的坏习惯，走向胜利的彼岸。

那么，从现在开始，我们就不妨每天花上几分钟的时间，对自己进行积极的心理暗示，给自己输入积极的语言，比如“我是最棒的”

、“我一定会成功”

、“我能做到”

、“没有什么能阻挡我前进的脚步”

……相信，你定会收获到意想不到的效果。