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§短信3 敢于说不更要善于说不（第1页）

§短信3敢于说“不”

，更要善于说“不”

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对于不合理或者违背我们内心意愿的要求，我们要学会坚决地说“不”

，这样才能屏蔽掉许多不必要的烦恼，彰显我们的气节和修养，进而获得从容淡定的人生，让我们获得实实在在的快乐感和成就感。

在你的身边应该不乏这样的人，明明自己已经忙了一天，很疲惫很乏了，但当同事提出晚上一起去逛街时，他还是会陪同前往；自己已经把即将到来的假期排得满满的了，可朋友提出要一起游玩时，他还是答应了……

无论是在生活中、工作中，还是在人际交往中，总有一些人为了维护彼此的和谐关系，或者为了息事宁人，当面对别人的请求或命令时，他们即使很不情愿去做，却也会说“不”

，总是一味地迁就别人，为难自己。

殊不知，虽然这样我们会成为别人眼中的“老好人”

，但是我们没有自己的原则，总是有求必应，一直按照别人的意愿生活，那么很容易变成没有个性，没有主见的人。

我们的人生也会变得很累，难以淡定，难以从容。

“周末了，林夕，明天下午陪我去逛街吧，我想给我老公买件外套。”

海英问道。

“哦，哦，好的，明天下午见。”

林夕支吾了一下，满口答应了。

姜经理走了过来，拍了一下林夕的肩膀：“林夕，周日上午有安排吗？如果没有的话，能不能去图书大厦帮我买本经管类的图书。”

林夕连忙点头：“嗯，好，好，放心吧经理。”

“林夕……”

“没问题，到时候不见不散！”

忙碌了一周，本来可以好好放松一下了，可是林夕却为自己安排了满满的“任务”

，而且都是别人的事情。

下班后，林夕给死党打电话说：“唉！

每天都为别人的事忙碌，我可真够累的！”

死党关心地说：“你这两天就这样被占用了？以后别总是逞强，应下一大堆事，看你还怎么闲下来？累坏了自己怎么办？”

林夕回道：“我也没办法呀，别人都开口了，我不好意思拒绝人家啊！”

林夕就是这么一个人，她总是有求必应，只要别人开了口，她总碍于面子，即使自己不情愿，也要硬撑着答应下来。

在她的字典里好像就没有“不”

这个字。

到最后，往往搞得自己心力交瘁，疲惫不堪……

同事们摸准了她的脾气后，即使在工作上也经常会“拜托”

她，经常会毫不客气地请她做这做那，比如订饭、打印文件……而林夕每次总是有求必应，即使自己的工作还没完成也会满口应允，所以，她经常会因此而耽误了自己分内的工作，也屡次遭到经理的批评。

林夕把时间和精力大多用在了别人的天平上，所以只能苦了自己。

不仅牺牲了自己的时间和精力，而且渐渐地还会丧失掉自己独立的人格，更难以规划出自己的人生轨迹。

假如她在一开始时就明确地向别人说“不”

，并且采取变通的办法来巧妙地拒绝别人，那么也不会出现这么多“得寸进尺”

的要求。