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§手厥阴心包经加固堡垒守护身体的一国之君（第1页）

§手厥阴心包经——加固堡垒，守护身体的“一国之君”

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手厥阴心包经，从天池穴起、止于中冲穴，左右各有9穴。

本经循行路线如下：手厥阴心包经从胸中起，浅出属于心包，过隔肌，然后经胸部、上腹、下腹络于三焦。

由胸部分出支脉1，从上臂前侧的手太阴肺经、手少阴心经间，通过下行到肘横纹，再向下入小臂两筋（桡侧腕屈肌肌腱与掌长肌肌腱）间，最后入掌中，沿着手中指桡侧出指末端。

由掌中分出支脉2，则沿手无名指，出指末端，然后接手少阳三焦经。

中医一直强调：养生必先养心。

养心，是保持脏腑功能健康运行的最重要基础，如果心不处于正常状态、血脉闭塞不通，就会让我们各个脏腑的功能出现影响，而且损伤形体，进而无法达到养生长寿之良好目的。

因为“心主神明”

，所以调神即可养心。

中医养神中尤其强调“静养”

，保持我们内心的清净和安宁。

心脏作为人体非常重要的器官，随着外界气温的不断变冷，心脏病也就容易进入发病高峰期。

要想保持心脏的健康，同时预防各种心血管病的发生，往往成为人们最最关心的健康话题。

大家都注意经常揉揉自己的伞大穴位，这对于保持心脏健康，是非常有裨益的。

手厥阴心包经主要治疗胸、心等相关循环系统的各种病症、神经精神方面的病症，以及本经脉所过的各个部位的各种相关病症。

在现代医学理念中，当然是无心包这个概念和名词的。

因为在古代中国人看来，心脏是人体最最重要的大器官，所以一直以为心脏的外面，还有一层非常神奇的重要的膜，时时刻刻地保护着自己的心脏，而此膜即称为“心包”

。

因此，心包有着保护心脏、使心脏机能能够保持正常运转的强大功能。

心包经，正是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交等三个非常重要穴位的经脉。

通过胸部之后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指，然后一直连续而下。

心包经包围着心脏，有着非常好的保护作用，若有受损，症状和心脏被伤害时的几乎一样，如脸部上火、发红、心悸、目黄。

沿着心包经的经脉，从胸到侧腹，往往会产生疼痛、麻痹感，而且伴发抽筋、手掌发热等其他症状。

心包经有异常的时候，压迫胸部的膻中穴位往往有疼痛感，背上的第四胸椎旁的厥阴俞穴位，还会感觉有硬块。

心包经的穴道，同时包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。

心包经出现异常时候，请利用以上穴道，进行相应的治疗，症状一定能获得相应的改善。

心包作为我们常说的人体第六脏，配三焦这个腑，相表里。

心包经的循行时间是晚上19点到21点，即戌时。

正如此前所言，心包常被我们理解为心脏外面的一层包膜，中医又认为心为君主之官，所以是不能受病的，心脏之病由心包代受，所以心包就是用来保护我们的心脏的，一定要让心脏机能正常运行。

千万铭记，心包经上的病症，同心脏受到伤害是完全一样反应的，如脸红、心悸、心率不齐、心痛等。

心包络异常往往能够从其经络的募穴膻中，以及背输穴厥阴俞压痛来进行确诊。