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§艾灸 补中益气温经活络（第1页）

§艾灸：补中益气，温经活络

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在中医的自然疗法里，有一种不同寻常的方式，叫作“艾灸”

。

之所以说不同寻常，是这种方法不仅使用了物理疗法，而且利用了药物的药理作用。

按照古代中国人的自然观，一切都可以分为阴阳。

凡是属于外表的、向上的、增强的、亢进的、轻清的，都属于阳气。

阳气决定了人的生殖、生长、发育和死亡。

中医认为阳气储藏在肾里，肾是先天之本，是男子藏精之所，是女子藏血之处。

艾灸疗法是用艾叶制成艾绒、艾棒、艾条等艾灸材料，点燃后在人体重要穴位或患病部位进行烧灼、熏烤的方法。

这种方法通过激发人体阳气的活动，调整人体紊乱的生理功能，从而达到防病治病的效果。

有种说法认为艾灸“经气所过，主治所及”

，也就是说，艾灸可以包治百病。

艾灸在古代就是治疗疾病的主要手段之一，中医认为艾灸可以温阳补气、消瘀散寒、温经通络、活血化瘀。

经过千百年来的不断发展，艾灸依然被广泛运用于内科、妇科、五官科、儿科等，尤其对肩周炎、前列腺炎、乳腺炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等病症有特效。

人体需要阳气来推动人体体液的运动。

阳气充足调和，才能让人保持精力充沛，最终健康长寿。

只要阳气旺盛，就可以百病不侵。

阳气的来源，一是先天性，来自于父母的遗传；二是后天性，通过进食食物，从中得到补充。

24岁以前阳气旺盛，而到了40岁以后，阳气明显不足。

很多朋友会问，既然阳气天生就有，而且通过食物还可以补充，怎么就会没有了呢？事实上，人体运作、工作、生活等方方面面，都会消耗阳气。

人的一生，就是阳气不断耗损的过程。

尤其是现代生活中，由于环境污染、工作繁重、生活压力巨大，都会造成阳气严重衰减，不少人处于亚健康甚至不健康的状态。

阳气虚弱会引发许多疾病，可谓万病皆损于一元阳气。

所以，为了保持健康的体魄，就需要通过人为方式来补充人体的阳气，其中一种最常用的补充阳气的方式就是艾灸。

艾，又叫冰台，是一种中药，是一种多年生草本植物，生长在山的阳面，充分吸收阳光、雨露的精华，古人认为艾是“纯阳之物“。