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§20 每天晚上记得算一算今天浪费了多少时间（第2页）

爸爸给你讲这个故事，其实是想提醒你，时间就像海绵里的水，只要你有意识地去节约时间，去挤时间，就会有的。

如果你每天晚上把你浪费的时间节约出来，你就可以早睡40分钟，早上也就等于是多睡了40分钟，起床的时候也就不那么难受了，而且你白天会更有精神，一举两得，何乐而不为呢？

不光是晚上做功课时，其实在平常的生活中，你也可以利用很多机会去学着节约时间，提高时间的利用效率。

首先你一定要养成专心的好习惯。

专心致志的品质其实是可以后天培养的，最切实可行的方法是从生活入手。

比如，对穿衣、吃饭、收拾书包、洗衣服等生活上的事情采用限时完成法，需要多长时间，我们应该事先一起设定好，然后在完成的过程中下意识地去提高效率。

这样的计时劳动、计时阅读等细节会有不错的效果，可以帮助你培养专心的品质。

还有，你一定要记住，时间的流逝是随时随地的，要学会利用那些零碎的时间，也可以提高你平时的效率。

比如，在晨跑或洗澡时听英语录音、在盥洗池旁贴一张词汇表、每天刷牙时熟记一个生词……其实，这正是“统筹方法”

的运用。

当然，这种一心二用一定要在保证不影响“正事”

的完成效果的基础上进行，更重要的一点是，一定要坚持不懈，形成习惯之后，你每天就会在不知不觉之间比别人多出来很多时间。

还需要强调的是，你要学会养成守时的习惯。

守时是如今社会一个十分重要的品质，一个人养成言而有信、准确守时的好习惯是十分重要的。

比如，你在看电视或玩电脑时，爸爸每次都要事先跟你约定多长时间，约定的时间一到，马上就要停止；在带你出去玩时，爸爸也总是要求你在约定的时间内收拾好自己的东西，如果不能按时，就以取消活动来作为惩罚。

一开始的时候，你并不乐意，但是爸爸坚持了几次之后，你也形成看着时间办事的习惯了。

这不是爸爸苛刻，而是爸爸知道守时对于一个人来说是非常重要的品质，不仅仅是尊重和珍惜自己的时间，同时也是对别人时间的尊重和珍惜。

1.要学会尊重孩子的选择，关注孩子的兴趣和需要。

男孩子比较好动，做什么事情容易躁动不安，我们要做个有心人，多多观察孩子的兴趣和爱好，并适当满足孩子的合理需求。

例如，孩子对涂鸦很感兴趣，但不爱看书，父母就可以投其所好，鼓励孩子用喜欢的方式，比如，用指点画、碎纸撕贴、创意涂鸦、剪贴等形式来制作动画书、汽车书、动物书等个性图画书来满足孩子的需要，以此激发其阅读兴趣。

有了兴趣，孩子的注意力就会大大提高，效率提高了，时间就节约下来了。

2.让孩子参与活动时间规则的制定，增强遵守时间的自觉性。

作为爸爸，可能日常生活中最容易犯的错误就是将自己的想法和规则强加在孩子身上，其实应该把孩子看作独立的个体，和他一起商量制定适合的计划表，这是很值得尝试的一个小技巧。

因为只有这样，孩子才能在平等民主的氛围下有一种参与感，体验到家长对他的尊重。

而且，这样的时间计划表是真正意义上孩子自己制定的时间规则，孩子比较乐意接受，他们按照计划表的时间去执行的兴趣和积极性也会提高很多。