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§压力是一种精神福利（第2页）

每每遇到苦难，就开始怨天尤人，把时间白白浪费在无谓的等待和埋怨中，却不记得要用心去解决问题。

压力究竟是什么？我想更多的是自寻烦恼。

卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。

而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

一个人倘若拥有正确的人生观、价值观，明确的人生目标，知道自己想做什么，要做什么以及下一步怎样进行，并时刻保持着这种追求的心态，应该没有过多的时间去烦恼，也就无所谓有多少压力。

心态的好坏左右我们的行为，并在很大程度上决定着事情的发展趋势和结果。

一个成熟理性的职场人懂得用积极乐观的心态去面对每一件事情，无论成功还是失败。

危机可以是转机，压力也能变成动力，不能解决问题说明自己在某些方面还达不到要求，需要更多的学习和磨炼，解决一个麻烦能够给你的成长带来宝贵的经验和机会。

抱怨是最无用的表现，理性才是成就大业的根基。

法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

面对压力，我们可以理性地分析问题，勇敢的面对和解决问题，也可以选择暂时的放弃。

这种放弃不是逃避也不是借口，只是给自己喘气的机会，是一种释压的手段。

别让压力轻易毁了你的工作和生活，无论再忙，也要留给自己和家人私人的空间。

懂得安排自己的人，永远不会被动地被工作安排，不会成为压力的奴隶。

生活也好，工作也罢，都需要弹性。

对时间进行合理的安排，不至于让你手忙脚乱地做事，时刻处于紧张的情绪中。

没有人可以独自承担一切，但是我们要时刻提升自己的能力，保持高度的热情去做每一件事。

事情尽力了，即使不成功也让自己学到了很多东西。

永远不要担心未发生的事，想着下一步该怎么走，明天会怎样？高高兴兴，活在当下就好。

我的一个好友赵先生，位居高管职位，每日大小事务不断，却很少看到他愁眉苦脸。

工作二十几年，他始终保持着良好的生活习惯，从不会把工作带入生活，更不会让工作影响生活。

无论再忙，他也会抽出固定的时间去陪陪家人。

用他自己的话说，世上就没有不能解决的事。

如今，四十好几的他依旧朝气蓬勃，实在令人羡慕。

世上本无事，庸人自扰之。

这句话其实值得很多职场人深刻地反省。

与其把自己束缚在繁重的工作之下，心情沉重，不如换个角度去思考，让压力彻底地给自己制造福利。