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§抛去精神负担才能一身轻松（第2页）

解放前，他曾想靠科学、靠教育救国。

1939年，他任中央大学农艺系主任，带着助手到四川农村去推广新的小麦品种，结果反被当地拘留。

农业学家不许去农村，这实在是太荒唐了！

他愤懑、郁闷，而又无可奈何。

在那黑暗的岁月，精神上的长期压抑，加上胃病的折磨，使他未老先衰，40出头已经拄起拐杖，还不到50岁，头发就完全白了，成为中央大学的“四老”

之一。

解放以后，他的聪明才智在祖国的农业科学事业上得到了充分的发挥。

他培育的优良小麦品种终于在长江流域大面积推广，他精心撰写的《实用小麦论》也出版了，他心花怒放，十分高兴。

在医生的精心治疗下，他多年的胃病也痊愈了，不仅扔掉了拐杖，而且比同龄人更为健康。

大家都说金老越活越年轻了。

1982年，他虽然已是86岁高龄，仍然为发展我国的农业操劳。

当他得知人们对黑龙江三江平原的开发有争议时，便不顾夏季的炎热，亲自前去调查，往返几天，行程万里。

此时的他毫无龙钟之态，动作利索，思维敏捷，看上去完全不像80多岁的老人，至少要年轻20岁。

金老老而不衰，原因固然很多，如生活有规律，饮食有定量，经常散步，适当参加体力劳动等。

但他对事业的专注，胸怀宽广、性格开朗、不计名利，无疑是最主要的原因。

正如他身边的人所说：金老关心国家大事，专心致力于小麦的研究工作。

无关紧要的事情，不管别人怎么说，他都不受干扰。

这大概就是金老的养生之道吧。

金老的夫人说得尤为生动。

她说：“你们要他讲长寿之道，我看他就是因为不生气。

他的脑子是‘结冰’的，人家当着他的面骂他，他照吃照睡，满不在乎。

他这个人从来不想当官发财，一辈子就是老老实实做学问。

一个人不为名、不为利、心胸开阔，不为那些杂七杂八的是非小事缠身，既不气闷，也不伤神，不就长寿了吗？”

看到这里，你是不是有一种如释重负的感觉。

给自己的心适当放个假吧，让疲惫的你充分享受一下成功的喜悦。

那样你会惊喜地发现，你神奇地恢复了全身的力量，你对前进的道路充满了信心。

解铃还须系铃人，自己套上的枷锁还需要自己解开。

遇事大度一点，何愁阴霾不开，何愁健康不在！