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§8人人都可以变得狠毒只要你尝试过嫉妒（第1页）

§8．人人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒

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嫉妒是一种负面心理，如果放任其发展下去，很可能对你产生消极的影响。

嫉妒被心理学家称做是一把“双刃剑”

，因为多数情况下，由于嫉妒心的作用在做事过程中都会伤害双方，所以历来的文学家们都用妖魔或病蛊来形容它，莎士比亚说得很确切：“嫉妒是绿眼的妖魔，谁做了它的俘虏，谁就要受到愚弄。”

的确如此，嫉妒是一种破坏性因素，对生活、人生、工作、事业都会产生消极的影响，正如培根所说：“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西。”

荀况也说：“士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至。”

嫉妒是人际交往中的心理障碍，它会限制人的交往范围，压抑人的交往热情，甚至能化友为敌。

嫉妒破坏友谊、损害团结，给他人带来损失和痛苦，既贻害自己的心灵，又殃及自己的身体健康。

其实，嫉妒对个人来说，是一种十分痛苦的情绪体验。

由于人们都知道嫉妒心是一种不好的心理，因而一般都羞于启齿。

因此，只能深深地隐藏于自己的内心，这种阴暗的心理必然使人陷入痛苦和烦恼之中。

心理学家告诉我们，一个人如果长时期处在这些不良的消极因素影响下，就会产生各种各样的疾病，如胃病、高血压、头痛、十二指肠溃疡等，都与人的精神状态有着千丝万缕的联系。

嫉妒心太强的人不能容忍别人超过自己，害怕别人得到他所无法得到的名誉、地位，或其他一切他认为很好的东西。

在他们看来，自己办不到的事最好别人也不要办成，自己得不到的东西别人也不要得到。

显然这是极其阴暗龌龊的心理。

嫉妒的害处很大，对于嫉妒者本身来说，它是本质上的疵点。

一个人一旦受到嫉妒情绪的侵袭，往往会头脑糊涂，停步不前，甚至丧失理智，处处以损害别人来求得对自己的补偿，以致干出种种蠢事来。

好嫉妒者由于经常处于所愿不遂的嫉妒情绪煎熬之中，其心理上的压抑和矛盾冲突所导致的劣性刺激，可使神经系统功能受到严重影响。

我们来看看这个故事：

张洁与李岚是两个同龄的女人，同为一家公司的职员，同在一个宿舍生活。

在公司里，她们两个人是形影不离的好姐妹。

张洁活泼开朗，李岚性格内向，沉默寡言。

在工作中，人们目光更多地投到了张洁的身上。

李岚逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而张洁却像一位美丽的公主，心里很不是滋味，她认为张洁处处都比自己强，把风光占尽，因为这样，李岚的心理渐渐失衡，一股嫉妒心理在强烈地滋生。

她时常以冷眼对张洁。

一天，张洁参加了公司组织的服装设计大赛，并得了一等奖，李岚得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁张洁不在宿舍之机将她的参赛作品撕成碎片，扔在张洁的**。