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§了解自身体质向美丽健康迈进（第2页）

，形体消瘦，易烦躁，哪怕外面天气寒冷也想洗冷水澡，由内而外发冷。

三、痰湿体质

此类女性被称之为“胖美人”

，她们形体肥胖，面上多油。

四、湿热体质

此类女性被称之为“痘美人”

，她们满脸油光、多痘。

五、气虚体质

此类女性被称之为“懒美人”

，她们面色柔白，声音轻柔，有气无力。

六、血瘀体质

此类女性被称之为“斑美人”

，她们的脸上常常长着很多雀斑、蝴蝶斑、老年斑，而且经常受痛经困扰，身上莫名地出现瘀青。

七、气郁体质

此类女性被称之为“愁美人”

，她们常常无法从抑郁情绪中走出来。

八、特秉体质

此类女性被称之为“娇美人”

，她们很容易过敏。

九、平和体质

此类女性是阴阳平和的大美人，她们常常头发黑亮、面色红润、精力充沛。

人的皮肤可以分成油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感性肌肤五类，一旦体质偏颇，就会表现出不同肌肤状态，因此，体质也能由肤质看出。

油性皮肤的女性主要表现出的是湿热体质和痰湿体质，她们皮肤油腻，毛孔粗大；内则为雄性激素分泌旺盛导致皮脂腺分泌过量。

干性皮肤的女性一般属气虚体质、血虚体质、阳虚体质、阴虚体质，她们皮肤干燥、没有光泽和弹性，容易脱屑，皮肤上细纹较多；内因为皮脂分泌不足、汗腺分泌功能衰退，使得皮肤缺乏皮脂膜保护，皮肤细胞缺水，或皮肤血液循环不畅，周身营养缺乏。

混合性皮肤的女性大都为湿热体质、阴虚体质、痰湿体质、血瘀体质，她们的额部、鼻区油多，其他地方呈中性；内因为体内阴阳不平衡。

敏感性皮肤的女性大都为血虚体质、阴虚体质、特秉体质。

她们的皮肤很薄，双颊和上眼睑出油微细毛细血管，肌肤缺乏光泽，内因为对外界刺激耐受性差，容易过敏。