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§灸法排毒无毒身体一身轻（第2页）

常见的艾灸反应和排毒现象：

一、头晕耳鸣、眩晕

出现头晕耳鸣、眩晕时，可先停下来，休息几天。

如果这种反应一直不能消失，在大椎点刺放血、刮痧，这种反应即可逐渐消失，有的女性重复发生此类反应，可在2～3次后逐渐适应。

二、艾灸的走串排毒法

遇到这种情况很正常，不要太过吃惊，有艾灸的通串是在提示你经络疏通的状况。

三、腹泻，大便很臭

有的女性出现频繁腹泻，而且便味非常臭，这是一种排病气反应。

出现这种反应，通常预示着胃肠有问题，也可能有肿瘤发生。

四、咽喉肿痛、牙痛

有的女性会出现咽喉肿痛，牙痛等，这个时候要多喝些水，或煮些绿豆粥来喝，反应严重者可停灸，至这些症状消失后继续艾灸。

有时上述症状会反复发生几次，不过没关系，反复几次后上火症状就会消失。

五、发烧

有的人刚开始艾灸时会发烧，没关系，多喝些水，之后在督脉和**经上进行刮痧或拔走罐，均可退热、降火气。

六、分泌物排出

妇科疾病艾灸时，有的会有褐色分泌物，或水样物，或脓样分泌物排出，这些皆为艾灸在帮助人体调整、消炎，通常艾灸一段时间后，这些分泌物就会慢慢减少。

七、肢体冰凉

经过几次艾灸排毒后，或是艾灸一段时间后，有的女性会肢体冰凉，此为寒气用艾灸后于体表的反应，有的为脏腑中寒气表现于体表，此反应在冬季、春季更为严重，有这种反应说明体内阳虚严重。

要继续艾灸排毒，同时在患处进行刮痧，或按摩等，帮助寒邪尽快从体内排出。

通常夏季伏天这种反应能消失。

不过如果体内寒邪未被排尽，到了其他季节这种反应还会出现，因此，坚持艾灸非常重要。