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§36 改掉坏习惯的最好办法 用一个好习惯取代它（第1页）

§36.改掉坏习惯的最好办法：用一个好习惯取代它

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·莫以善小而不为，莫以恶小而为之。

——三国时期蜀汉开国皇帝　刘备

·习惯不是最好的用人，便是最坏的主人。

——美国伟大的思想家　爱默生

·播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

——美国著名心理学家　威廉·詹姆斯

·让相同的事周而复始，却期待有不同以往的结果，这肯定是思维出了问题。

——美国物理学家、“相对论”

创立者　爱因斯坦

·我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运的不好；良好的品格、优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设的、所谓的命运击败的。

——美国伟大的发明家　爱迪生

说到习惯，我们会想起那根小木桩与大象的故事。

一头小象被拴在一根小木桩上，由于力气小，无法挣脱。

当小象长成大象，能轻松挣脱的时候，它却早已习惯束缚，再也不想挣脱了。

这则故事带来好坏两个消息：

坏消息是，我们也要受到习惯的约束，它对我们有同样强大的控制作用；好消息是，我们有思考的能力，可以战胜习惯强大的控制力。

假如一头大象学会思考，那根小木桩还能困得了它吗？

所以，战胜坏习惯要从“心”

做起。

心理学家马斯洛说：“心若改变，你的态度就跟着改变；态度改变，你的习惯就跟着改变；习惯改变，你的性格就跟着改变；性格改变，你的人生就跟着改变。”

心的改变，是内心深处弃恶从善的过程。

但这个“心”

字，主要指改变的决心。

仅仅停在思想的层面，我们的内心还不会发生真正的变化；一个人内心的转变，往往是在积极的行动中产生的。

古代伦帝那王国首都格尔迪奥斯的神殿里，有一辆古老的战车。

这辆战车上，有一个前人精心打成的绳结，相传谁能打开它，谁就会成为亚洲的统治者。

许多年来，一直无人能打开它。

亚历山大占领这座城市后，看到了这个绳结，说道：“用我亚历山大的方式吧！”