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§第18法 每天打坐静坐有助于完全摒弃妄想杂念（第1页）

§第18法：每天打坐——静坐有助于完全摒弃妄想杂念

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【话题】

我的女儿5岁，上学前班。

幼儿园现在教手脑心算法，就是所谓的珠心算。

她在去年上大班时就开始学了，我也是从那时候开始教她的。

每次在算数的时候我都在旁边辅导她，慢慢地也学会了这种算法，可是她依然不会。

我耐心地说了n次，她根本听不进去，鼓励没有用，打她更没用，现在我都教得身心疲惫啦。

虽然我不要求她与其他小朋友比，但既然全班没有一个小朋友不会，她就不能不会。

补充说一句，她之所以不会，并不是智商问题，而是不用心。

在扳着手指数数的时候她根本就不看题，也不动脑筋想一想应该是加多少或者减多少，眼睛总是瞪着看其他地方，不是多数就是少数了。

请教高人：我该怎么办，是不是我的教育方法有问题？

【点评】

本案例中这位孩子的情况，实际上也是自制力问题。

初看起来是学数学遇到了困难，实际上是专注力不够。

父母一发火，孩子的大脑就一片空白，所以只能眼睛木瞪瞪地看着其他某个地方了。

与上面提到的运动训练法相反，这种情况下锻炼孩子的自制力，最好的办法是打坐训练。

本案例中这位孩子之所以不能把精力集中到手中的数数上来，关键是头脑中有妄想杂念。

而每个人实际上都有一种神通异能，并可以通过打坐静坐、止息杂念，从根本上解决这种问题。

当然，不仅是这个孩子，比她更大的孩子，上小学、中学甚至大学后，如果这方面的自制力不够，仍然会出现类似问题。

五岁的孩子还不算大，但其实在此以前就可以并且应该进行自制力训练了。

父母千万不要以为孩子小，什么都不懂，其实在孩子还不会说话时，他们就“什么都懂”

，理解能力超过我们的想象。

当然，对于婴幼儿来说，所谓自制力训练大多体现为生活习惯问题，养成有规律的生活，懂得如何把精力集中到眼前这件事情上来。

例如，已经到吃饭时间时，就要让孩子按时过来吃饭，把刚刚玩过的玩具收拾好，等等。

哪怕这时候孩子玩得正起劲，也要让他放下手中的活，好好地过来吃饭。

不用说，这时候的孩子可能会不听话，不愿意过来。

但不要紧，你也不必来硬的，事实上也不能“霸王硬上弓”

，而是要想方设法把他吸引到饭桌上来。

比如你可以对他说，先把手中的东西放一放，吃好了饭再玩。

并且嘴里自言自语道：“我家的××（你孩子的乳名）要吃饭了，玩具也要‘回家’吃饭喽，它的妈妈在叫它呢！”