格格党

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第91章（第1页）

沈钰：“……”

他被噎住，脸一下子红了，急急转开话题：“你……你做太快，我没数过来。”

宴世低笑了一声，没有拆穿。

又试了好几个器械之后，沈钰彻底认清了现实，他和健身这两个字天生八字不合。

可能自己的全部力气，就是放在跑步上了，耐力勉强还行。

小胳膊小腿都酸得发抖，连拿水瓶的手都有点抖。

他靠在墙边，气喘吁吁地叹气：“太累了……我好像不适合练这些。”

他的小臂因为运动泛着微红，皮肤薄得几乎能看到细细的血色，衬得整个人又软又无害。

“有一个，”

宴世语气很轻，“是特别适合你的。”

沈钰愣了下：“什么？”

宴世没解释，只是伸手一拉，将他往另一间房带去。

一整面镜子……还有几张瑜伽垫与角落里滚动的瑜伽球。

宴世：“这个很适合你。”

？

玩个球？

“可以热身，也可以练肌肉。”

沈钰明显不信，宴世笑容无害：“躺上去试试吧。”

沈钰半信半疑地在瑜伽球前蹲下，慢慢按照宴世的指令调整姿势。

双膝弯曲，手轻轻撑地，腰一点点向后滑。

第一下，沈钰的重心没稳住，球往后一滚，他整个人几乎要滑下去。

宴世伸手，及时在他背后一托：“抓住核心，别慌。”

沈钰的心跳乱了几拍，点了点头。

深吸一口气，重新滚上去。

这次他稳住了，双腿绷直，腰部完全贴在球面上。

球轻轻摇晃着，带着他一呼一吸地起伏。

灯光从上方落下，照在他微微泛汗的脸上。

衣服被拉得紧绷，腰线随着呼吸轻轻起伏。

因为身体向后仰，喉结线条被拉得修长，皮肤在光下泛着浅浅的光泽。

宴世站在旁边，视线静静落在那道弧线上。

青年看上去柔软极了。