格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第377章粉丝的力量（第1页）

第377章粉丝的力量

banner"

>

这才对着她开口说道：“跑步可以算是所有健身里面最常见的，但是不同的跑步规律。”

“对于健身的效果，都是不一样的。”

教练的话说到了这里之后，就停了下来。

顿了顿，这才对着沈南桥接着开口说道：“你先站上去体验一下吧。”

沈南桥在听到了教练的话之后，就对着她点了点头。

之后站到了机器上，这时教练的手就伸了过来。

按下了上面的按钮，沈南桥脚下踩着的机器就开始动了起来。

她也随着机器的运营，开始走了起来。

一旁的教练在看到了她已经适应了之后，就慢慢的加快速度。

一会之后，沈南桥就在跑步机上面跑了起来。

虽然室内都是有空调的，但是由于运动。

所以难免还是会出汗的，沈南桥在跑步机上面跑了一段时间之后。

身上就渐渐的开始出汗。

这时，她旁边的摄影师，连忙按下相机。

对着沈南桥开始拍了起来，毕竟她现在脸上的汗。

但时候放出去，大家就都确定了沈南桥真的在这里运动过。

别的不说，她的粉丝肯定会过来打卡的。

想到了这里之后，摄影师就立马又拍了几张。

在拍完了沈南桥之后，他便转身朝着季云洲看了过去。

季云洲这边，在来到了机器旁边。

他就躺了下来，由教练在一旁帮他控制需要用的力气。

一开始他因为还不清楚季云洲的臂力如何，所以根本不敢设置的太过头。

毕竟要是出事了的话，轻则肌肉拉伤。

重的话，季云洲恐怕很久都不能干活。

这么想着，他就默默的给季云洲调了最轻的力量。

一边对着季云洲开口说道：“可以了，你试试吧。”

一边在心里想着，这个重量女生都抬得起来。

季云洲一个男的，不至于抬不起来。

而且他的身价摆在那里，导演他们剪宣传片的时候。

则是不敢乱来的。

想到了这里之后，他这才朝着季云洲看了过去。