格格党

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雪宝点点头：“刚跟你们学的。”

教练眼睛都瞪圆了：“所以，你是第一次玩双板自由式？”

“是的呀。”

学员们都傻了：“我这练了三五十遍还磕磕绊绊，人家一次成功。”

“我这三五十次还没成功过呢，让我哭会儿。”

“宝哥，你不是玩单板的吗？”

“宝哥是要给你们这些双板佬，一点小小的震撼。”

教练问雪宝：“你知道这个动作叫什么吗？”

“知道，这是frontsideslide，我刚才听你们说了。”

教练又问：“那你知道什么是frontside吗？”

“面对道具叫frontside。”

“不对，”

教练摆了摆手，“那是你们单板，我们双板的frontside是横板通过box之后，接正滑下box。”

“那你猜，backside是什么？”

雪宝说：“就是横板通过box之后，接倒滑下box咯。”

说完他还给了教练一个“这还用猜”

的表情。

教练问他：“你想不想挑战一下？”

雪宝看着box，思忖片刻，点点头：“我可以试一下。”

教练说：“我看你刚才动作做得很流畅，应该有平地上旋转的经验。”

雪宝晃晃脑袋：“我经常在平地上玩儿。”

教练又说：“所以，接下来我要说的，你应该很快就明白了。”

“backside横呲和frontside横呲最大的不同是板子的旋转力，前者是靠上下半身的反拧，你练单板的，这个动作已经很熟练了，所以你第一次做frontside就能水到渠成。”

“但backside横呲板子的旋转力是由上box时脚下的雪板产生。”

“保持基础站姿，直滑降的时候踩一点内刃，左手稍微往后一点，蓄力。

到了台沿你的左脚要发力踩住，让雪板产生一个向右转的力，类似于犁式转弯的感觉。

等台沿到了脚下，pop跳同时完成90°，横呲的时候，你的山下脚稍微往前一点，道具末端再转90°，接倒滑下box。”

“记住，一定要体会上道具时脚下雪板旋转的力。”

这对雪宝来说，是真的有一点难度。

单板很多时候，旋转是靠肩膀带动身体，上下身反拧来完成转体，光靠搓板子是转不过去的。

但现在教练让他体会脚下雪板旋转的力，雪宝没有直接上box，而是在雪道上试了试，左脚发力踩住，让雪板右转，pop跳接90°转体。

教练提醒他：“跳转的时候不要用力过猛，否则你还没到box尽头就转过来了。”

雪宝按他说的试了几次，很快就找到了脚下雪板旋转的感觉。

再上box，一次成功。

学员们坐一排休息，顺便看他表演，有人起哄：“再来个5050。”

5050就是双腿并拢，面对山下，从箱子上直滑下去。

这对雪宝来说更没有难度，重新回到出发点，又给他呲了一个。

“宝哥厉害！”

“宝哥威武！”

“宝哥，中国男子自由式滑雪的未来靠你了！”