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雪宝点点头:“刚跟你们学的。”
教练眼睛都瞪圆了:“所以,你是第一次玩双板自由式?”
“是的呀。”
学员们都傻了:“我这练了三五十遍还磕磕绊绊,人家一次成功。”
“我这三五十次还没成功过呢,让我哭会儿。”
“宝哥,你不是玩单板的吗?”
“宝哥是要给你们这些双板佬,一点小小的震撼。”
教练问雪宝:“你知道这个动作叫什么吗?”
“知道,这是frontsideslide,我刚才听你们说了。”
教练又问:“那你知道什么是frontside吗?”
“面对道具叫frontside。”
“不对,”
教练摆了摆手,“那是你们单板,我们双板的frontside是横板通过box之后,接正滑下box。”
“那你猜,backside是什么?”
雪宝说:“就是横板通过box之后,接倒滑下box咯。”
说完他还给了教练一个“这还用猜”
的表情。
教练问他:“你想不想挑战一下?”
雪宝看着box,思忖片刻,点点头:“我可以试一下。”
教练说:“我看你刚才动作做得很流畅,应该有平地上旋转的经验。”
雪宝晃晃脑袋:“我经常在平地上玩儿。”
教练又说:“所以,接下来我要说的,你应该很快就明白了。”
“backside横呲和frontside横呲最大的不同是板子的旋转力,前者是靠上下半身的反拧,你练单板的,这个动作已经很熟练了,所以你第一次做frontside就能水到渠成。”
“但backside横呲板子的旋转力是由上box时脚下的雪板产生。”
“保持基础站姿,直滑降的时候踩一点内刃,左手稍微往后一点,蓄力。
到了台沿你的左脚要发力踩住,让雪板产生一个向右转的力,类似于犁式转弯的感觉。
等台沿到了脚下,pop跳同时完成90°,横呲的时候,你的山下脚稍微往前一点,道具末端再转90°,接倒滑下box。”
“记住,一定要体会上道具时脚下雪板旋转的力。”
这对雪宝来说,是真的有一点难度。
单板很多时候,旋转是靠肩膀带动身体,上下身反拧来完成转体,光靠搓板子是转不过去的。
但现在教练让他体会脚下雪板旋转的力,雪宝没有直接上box,而是在雪道上试了试,左脚发力踩住,让雪板右转,pop跳接90°转体。
教练提醒他:“跳转的时候不要用力过猛,否则你还没到box尽头就转过来了。”
雪宝按他说的试了几次,很快就找到了脚下雪板旋转的感觉。
再上box,一次成功。
学员们坐一排休息,顺便看他表演,有人起哄:“再来个5050。”
5050就是双腿并拢,面对山下,从箱子上直滑下去。
这对雪宝来说更没有难度,重新回到出发点,又给他呲了一个。
“宝哥厉害!”
“宝哥威武!”
“宝哥,中国男子自由式滑雪的未来靠你了!”
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