格格党

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特训开场日记（第6页）

“用嘴呼吸。”

北原伊织说，“别用鼻子。”

“但我的鼻子它有自己的想法！”

北原伊织自己也在适应中，但比今村耕平好一些。

神威坐在池边的椅子上，滨冈梓给它支着小遮阳伞。

它观察着每个人的学习进度。

千叶满：快速适应，呼吸控制自然。

北原伊织：中等速度，偶尔需要调整。

今村耕平：困难模式，经常呛水。

典型的技能学习曲线分布。

【技能学习观察】个体差异：明显，与体质、心理适应能力相关千叶满表现：异常快速适应，疑似与之前展现的体质优势相关记录价值：可作为“特殊体质者在技能学习中的优势”

案例素材

“好了，接下来是面镜排水。”

古手川千纱的声音把神威拉回现实。

面镜排水是重要技能——万一面镜进水，需要在不离开水面的情况下把水排出去。

“方法很简单。”

千纱示范，“第一，抬头，让面镜底部朝上。

第二，用手按住面镜上缘。

第三，用鼻子轻轻呼气，空气会把水从面镜底部挤出去。”

她演示了一遍：面镜进水，按上缘，鼻子呼气——哗啦，水从底部排出。

“现在轮到你们。”

千纱说。

千叶满先试。

她故意让面镜进水——冰凉的水渗进来，视野模糊。

然后按千纱教的方法：抬头，按上缘，鼻子呼气。

咕噜咕噜。

水从面镜底部流出去，视野恢复清晰。

一次成功。

“很好。”

古手川千纱点头，“现在试全面镜排水——就是把整个面镜摘下来，戴回去，然后排水。”

这个难度更高。

千叶满深吸一口气，摘下面镜。

水瞬间包围她的脸，眼睛无法睁开。

她摸索着把面镜戴回去——需要对准位置，让硅胶边缘密封。

戴好了。

但面镜里全是水。

她再次排水：抬头，按上缘，鼻子用力呼气。

哗——