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第94章 锻炼的春野爱莉（第4页）

夜枫决定先从基础的热身运动开始，毕竟爱莉希雅已经很久没有进行过如此高强度的锻炼了。

“我们先从慢跑开始吧，先跑个5k起步，速度不用太快，保持匀速就行。”

夜枫说道。

爱莉希雅点了点头，于是在跑步机上跑了起来。

接下来是体能训练，夜枫安排了一系列的俯卧撑、仰卧起坐和深蹲。

爱莉希雅虽然身材娇小，但做起这些动作来却毫不含糊。

她认真地跟着夜枫的动作做着，尽管动作有些生疏，但态度却非常认真。

夜枫看着她努力的样子，心中不禁有些感动。

“哥哥，我好像有点明白了，锻炼其实也没有那么难嘛。”

爱莉希雅擦了擦额头上的汗，笑着对夜枫说。

夜枫点了点头。

“没错，只要坚持下去，就一定会有收获的。”

“不过，哥哥你确定当年你手下的女武神们是这个运动量吗？我也才出了一点汗而已。”

“呼啊，呼啊。”

夜枫大口喘着粗气。

“怎么可能，这可是当年两倍的运动量啊，呼啊爱莉你不累吗，等等。”

夜枫忽然意识到了什么。

“爱莉你是不是用了崩坏能啊？”

“没有哦，爱莉什么都不知道哦，既然哥哥的方法没有那就用我的方法吧。”

爱莉希雅一脸笑意向着坐在原地大喘气的夜枫走去。

“还好我有先见之明在裤子的这个位置加了一个拉链，哥哥你看是不是很方便啊。”

“？？？爱莉你说的方法是这个。”

“当然了，人家每次锻炼都会失去身体里面很多的水分的，而且每次跑步，身体里面的水分缺失的更快，好了哥哥在吃午饭之前，让我们尽情锻炼吧。”

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在爱莉希雅要动手的时候，被路过的丽塔和艾琳给阻止了，接着两人就被拉去吃饭了。

……………………………………………“嗯，吃得好饱，芽衣的手艺又进步了呢。”

“确实。”

“哥哥——”

爱莉希雅从椅子上站了起来，脸上挂着坏笑，慢慢走到了夜枫身边，然后轻巧地坐到了夜枫的大腿上。

“！

！

！

！

！”

“呵呵，哥哥不要乱动，让爱莉希雅好好补充一下哥哥的能量。”

爱莉希雅的声音轻柔而带着一丝调侃，她的双手轻轻环住了夜枫的脖子。

“可是，爱莉你坐的位置……”

夜枫有些尴尬地说道。

“我知道哦，这个反应真好玩呢，不过我不介意哦，毕竟爱莉希雅最：（）在崩坏3与现实中徘徊的假面骑士