格格党

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第13章 一脚世界波的代价（第2页）

卡特沉默了几秒：“数据样本还不够。

但基於现有模型，我暂时总结出了两点建议：第一，在身体完全健康、基础体能达到最佳状態前，绝对要避免主动诱发或长时间维持这种状態。

第二，如果比赛中不得已进入，事后必须进行加倍的系统性恢復，包括但不限於物理治疗、营养补充、以及最重要的——高质量的深度睡眠。

你的身体需要时间『重置。”

“明白了。”

文白记下。

透支潜力，就要付出加倍的恢復成本，这很公平。

“利物浦那边，罗伯特和马特已经收到了我的初步报告。

他们会为你制定详细的恢復计划。”

卡特顿了顿，蓝色眼睛透过屏幕注视著他，“文，你很特別，你的身体和精神蕴藏著我们尚未完全理解的能力。

但越是锋利的刀，越需要精心保养。

接下来的两周，忘掉足球，只做一件事：让你的身体，特別是你的右腿，彻底安静下来，让伤痛癒合。”

掛断视频，文白闭上眼睛。

病房里只剩下冷疗设备轻微的运行声。

彻底安静下来？这谈何容易。

国家队这一分来之不易，但小组赛才刚开始。

而利物浦那边……哈兰德降临皇马带来的风暴，只会愈演愈烈。

他缺席的每一分钟，都可能让球队在激烈的爭冠战中落后一步。

还有，世界足球先生。

虽然媒体目前的热点是哈兰德的天价转会，但每年的评选，从来不会停歇。

他需要持续的高光表现，需要冠军，需要健康。

各种思绪纷至沓来，右腿的疼痛似乎也加剧了。

他尝试著卡特之前教的简易呼吸放鬆法，缓慢地深呼吸，將注意力从纷乱的思绪和腿部的痛感上移开，专注於一呼一吸之间……

不知过了多久，他在药物的辅助和自身的疲惫中沉沉睡去。

梦里，他还在那片绿色的球场奔跑，但右腿仿佛陷入了泥沼，越跑越沉。

......

三天后，文白隨队返回bj，隨即在俱乐部和国家队医疗团队的共同安排下，直接前往上海一家顶尖的运动康復中心进行封闭式恢復治疗。

接下来的日子，是枯燥到极致的重复：冰敷、热疗、超声波、淋巴引流按摩、关节鬆动术、在无重力水下跑台上进行极低强度的活动度训练……每天面对的是各种仪器和治疗师，唯一的“娱乐”

是观看比赛录像——利物浦的，竞爭对手的，以及未来国家队对手的。

右腿的炎症和水肿在系统治疗下迅速消退，疼痛感逐渐减轻，但那种深层的、肌肉发力时的“滯涩感”

和“临界预警”

依然存在，仿佛一个烙印，提醒他那次透支的代价。