格格党

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第61章 第一剑道课 站桩（第1页）

当我像个奔赴刑场的死囚一样，迈着灌了铅的双腿，挪到静心林外苑那片熟悉的空地时，天光已经微亮。

晨雾尚未完全散去，空气中弥漫着草木的清香和……一股淡淡的、令人心悸的寒意。

沐雪清已经到了。

她依旧是一袭白衣，静静地站在那株静心树下，仿佛与周围的景色融为一体。

晨曦透过枝叶的缝隙，在她身上投下斑驳的光影，让她看起来更加不染尘埃，也……更加遥不可及。

看到我出现，她只是淡淡地瞥了一眼，没有任何表示，仿佛我只是一阵无关紧要的风。

压力山大啊……我心脏砰砰狂跳，硬着头皮走上前，深深一躬，声音带着抑制不住的颤抖：“弟……弟子墨影，拜见沐师姐。”

沐雪清微微颔首，算是回应。

她的目光平静无波，落在我身上，却让我感觉像是被剥光了衣服站在冰天雪地里，无所遁形。

“剑道之基，在于身、心、意、气合一。”

她开口了，声音清冷，如同山涧寒泉，没有任何废话，直接切入主题，“形不正，则气不顺；气不顺，则意不达；意不达，则剑无神。”

上来就是理论课？我脑子有点懵，我还以为她会直接扔给我一把剑让我砍木头呢……“今日，习‘站桩’与‘握剑’。”

沐雪清言简意赅。

站桩？握剑？我愣了一下，这么基础？难道……她真的打算从零开始教我？我心里泛起一丝不切实际的希望，说不定……能蒙混过去？沐雪清没有给我太多思考的时间。

她走到我面前，距离近得我能闻到她身上那股清冷的、如同雪莲般的淡淡香气，这让我更加紧张了。

“看好了。”

她说道。

只见她双脚微微分开，与肩同宽，膝盖微曲，身体自然下沉，形成一个极其稳固的姿势。

脊背挺直，如同青松，头颅微昂，目光平视前方。

整个动作流畅自然，没有丝毫多余，却给人一种不动如山、渊渟岳峙的感觉。

这就是站桩？我瞪大了眼睛，看起来……好像不难？“此乃‘松静桩’。”

沐雪清解释道，“看似简单，实则需松而不懈，静而不滞。

重心落于涌泉，气息沉于丹田，精神内守，感受周身气血流转，与天地灵气交感。”

……听起来好像又有点难了。

我咽了口唾沫。

“你来。”

沐雪清示意我模仿。

来了！

我深吸一口气，学着沐雪清的样子，摆开架势。

双脚分开，与肩同宽……嗯，这个简单。

膝盖微曲……嗯，有点别扭。

身体下沉……呃，感觉像在蹲马步？脊背挺直……脖子有点僵。

目光平视……前面是沐雪清的脸，不敢看！

赶紧挪开！