格格党

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第104章（第3页）

但听爸爸说得头头是道，他也就信了。

“那我今天就让教练教我前空翻。”

萧景逸给他解释：“在蹦床上正好相反，前空翻的发力和蹦床的弹力互相冲突，全程看不到蹦床，要求强大的核心力量，受伤的风险非常高。

你想练教练也不会让你练。”

“最关键的是，蹦床上失败了，顶多疼一下，雪场失误了，你会摔断腿，或者不只是腿。”

“那我……”

雪宝虽然不知道他在说什么，但也能从爸爸的语气中感受到，他没有开玩笑。

小家伙着急了，跺跺脚：“那我怎么办呀？”

萧景逸抽走他怀里的雪板：“急什么，你才多大呀。

不满四岁的小朋友，先练好各个方向的转体就不错了。”

雪宝说：“我四个方向的180都已经练会了，还很熟练呢？”

萧景逸赶紧把他的雪板放起来：“180练会了就连360、450、540……”

“可是……”

雪宝总觉得有哪里不对，他在蹦床上练空翻，就是为了有一天能用在滑雪上，“我总要飞到天上去翻跟头的。”

“飞到天上去翻跟头”

，这话听起来总让萧景逸觉得他是猴子变的，“别急呀，先练好转体。

等你再长大一些，才能练习空翻。”

雪宝问：“那要长到多大？”

“至少也得七八岁吧，七八岁能完成空翻就已经很厉害了，我没见过低于七岁的孩子能做出前空翻。”

“七岁？”

雪宝歪着头想了想，萧景逸牵着他出门，上电梯。

到了车上，萧景逸刚启动车子，就听他说道，“那我六岁就要做出来。”

“行，那你好好努力吧。”

雪宝多次听萧景逸和几位教练提到“核心力量”

这个词。

在幼儿园上体能课的时候，他问老师：“什么是核心力量？”

“嗯！”

老师表扬他，“这个问题问得很好。”

“核心力量就是除去头、胳膊和腿，我们身体的力量。

它是我们一切运动的基础。

好的核心力量可以保护我们不受伤。”

雪宝又问：“那怎么才能练好核心力量呢？”

“我们之前学过平板支撑，它就可以很好的加强我们的核心力量。”

像往常一样，雪宝回到家，第一件事，去和雪球玩一会儿，喂它吃些草料，跟它互动。