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“哈哈哈哈,不拆还会拉车呢,真棒!”
不拆非常淡定地扬起下巴,它可是来自西伯利亚的大力士,拉车而已,洒洒水啦~姜西落后几步,走过来就看到站在门边的况野,相视而笑。
“睡得好吗?”
况野盖住衣服上的话筒,凑到她耳边:“不算太好。”
距离这么近却不能在一起。
姜西已经猜到了未尽之言是什么,打趣地睨了一眼,伸手抵在他胸口。
明明没用力,体型高大的男人却被纤纤玉指推着后退,当然了,某人的嘴角一直没下来过。
“戚老师,我给大家带了点椰青过来,补充电解质,有助于缓解身体疲劳。”
戚柯早就注意到门口的“交锋”
,倒是希望连续剧能再久一些,见姜西往这边走还有点惋惜。
不过他很快扬起热情的脸:“多谢你了,我这老胳膊老腿确实不太行。”
汪雪儿慢腾腾挪过来,看着一车椰子双眼发亮:“真的有用吗,喝完身上就不疼了?”
姜西笑道:“倒也没有那么神,不过运动过后多吃些深色蔬果像,补充优质蛋白质比如鱼虾鸡肉和豆类,确实能恢复更快,还有巧克力和坚果也很不错。”
迎着众人期待的眼神,她再次开口:“所以今天给大家安排的任务就是获取这些有益食材。”
齐妙马上举手:“只要能缓解腰酸背疼,让我干什么都行!”
姜西:“那就这么安排,咱们上午采摘网店的果蔬订单,下午去池塘,如果有多的时间,我教大家做手工巧克力。”
听到手工巧克力,连林震都看了过来:“是从可可豆开始做吗?”
他是黑巧狂热爱好者,也参观过手工巧克力工坊,但亲自上手还从来没有过。
姜西点头:“是的,我已经提前把新鲜可可豆发酵好了,今天可以烘烤研磨了,我们就从这一步开始。”
戚柯好奇问道:“你昨天说种可可树是为了牛,那做巧克力也是给牛吃?”
“对,不过自己吃也行,大家可以选择自己:()好孕系统?不!
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