格格党

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第399章 又有人帮忙干体力活了（第2页）

“哈哈哈哈，不拆还会拉车呢，真棒！”

不拆非常淡定地扬起下巴，它可是来自西伯利亚的大力士，拉车而已，洒洒水啦～姜西落后几步，走过来就看到站在门边的况野，相视而笑。

“睡得好吗？”

况野盖住衣服上的话筒，凑到她耳边：“不算太好。”

距离这么近却不能在一起。

姜西已经猜到了未尽之言是什么，打趣地睨了一眼，伸手抵在他胸口。

明明没用力，体型高大的男人却被纤纤玉指推着后退，当然了，某人的嘴角一直没下来过。

“戚老师，我给大家带了点椰青过来，补充电解质，有助于缓解身体疲劳。”

戚柯早就注意到门口的“交锋”

，倒是希望连续剧能再久一些，见姜西往这边走还有点惋惜。

不过他很快扬起热情的脸：“多谢你了，我这老胳膊老腿确实不太行。”

汪雪儿慢腾腾挪过来，看着一车椰子双眼发亮：“真的有用吗，喝完身上就不疼了？”

姜西笑道：“倒也没有那么神，不过运动过后多吃些深色蔬果像，补充优质蛋白质比如鱼虾鸡肉和豆类，确实能恢复更快，还有巧克力和坚果也很不错。”

迎着众人期待的眼神，她再次开口：“所以今天给大家安排的任务就是获取这些有益食材。”

齐妙马上举手：“只要能缓解腰酸背疼，让我干什么都行！”

姜西：“那就这么安排，咱们上午采摘网店的果蔬订单，下午去池塘，如果有多的时间，我教大家做手工巧克力。”

听到手工巧克力，连林震都看了过来：“是从可可豆开始做吗？”

他是黑巧狂热爱好者，也参观过手工巧克力工坊，但亲自上手还从来没有过。

姜西点头：“是的，我已经提前把新鲜可可豆发酵好了，今天可以烘烤研磨了，我们就从这一步开始。”

戚柯好奇问道：“你昨天说种可可树是为了牛，那做巧克力也是给牛吃？”

“对，不过自己吃也行，大家可以选择自己：（）好孕系统？不！

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