格格党

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第98章 凝气丹田（第1页）

后背岭顶的夜，又一次被清冷的月光浸透。

熟悉的青草气息混合着泥土的微腥，在静谧的空气中浮动。

虫鸣依旧，编织着夏夜的背景音。

叶不凡、叶月英、许柔柔三人盘膝而坐，呈三角之势。

月光如水，流淌在他们年轻而专注的脸庞上。

今夜，每个人的目标都不同，却又奇妙地在这片月光下交织。

叶不凡居于首位，腰背挺直如青松扎根。

他双目微阖，神情肃穆，呼吸绵长而深沉，每一次吸气都仿佛要将天地间的清冷月华都纳入体内，每一次呼气又带着体内浊气的余温。

他正全力运转《吐纳要诀》第二层“聚气式”

，为冲击那至关重要的第三层“凝气丹田”

做着最后的准备。

丹田之处，那团积聚了数月之久、日益凝练的气息，此刻正被他小心翼翼地引导、压缩。

意念高度集中，内视之中，那团气息不再是初时的稀薄暖流，而是渐渐呈现出一种粘稠如蜜、沉凝如铅汞的质感，每一次意念的压缩，都带来一种微微的滞涩感，仿佛在推动一块无形的巨石。

汗水无声地沁出他的额角，沿着刚毅的线条滑落，显示出他此刻承受着怎样的内压。

突破的契机就在眼前，他需要的是水到渠成的积累和临门一脚的顿悟。

叶月英坐在叶不凡的左侧。

那双眼睛亮得惊人，充满了不服输的韧劲。

她同样闭目凝神，专注于吐纳第一层“静心式”

的巩固。

她的气息比叶不凡要浅一些，却努力追求着平稳和悠长。

吸气时，努力想象着清凉的气流如同山涧溪水，缓缓淌过心田，涤荡着浮躁；呼气时，则默念着“松”

字诀，试图让身体每一寸肌肉都松弛下来，融入这静谧的夜。

然而，第一层看似简单，实则是对心性最基础的打磨。

她性子本就比叶不凡跳脱些，又因生病耽搁了几天，此刻重新拾起，竟觉得心神有些难以完全沉静下来，杂念如同水底的泡泡，时不时地冒出来干扰她。

她微微蹙着眉，额角也渗出了细密的汗珠，显然在与自己的浮躁较劲。

许柔柔坐在叶不凡的右侧，与叶月英相对。

她刚刚入门，对吐纳还充满了新奇与敬畏。

她努力回忆着叶不凡的教导，模仿着他的姿态：腰背挺直，双肩放松，双手结印放在膝上。

小巧的鼻翼翕动着，小心翼翼地控制着呼吸的节奏。

吸气，细、慢、长，想象那清泉流入体内；呼气，轻、缓、绵，仿佛吹拂着无形的尘埃。

她做得极其认真，甚至显得有些笨拙，气息时深时浅，肩膀偶尔还会不自觉地耸起。

月光照亮她光洁的额头，能看到细密的汗珠，那是专注的证明。

她一遍遍地尝试，心神渐渐沉入那种奇妙的节奏里，身体也在这种规律而平和的呼吸中慢慢放松下来，一种细微的暖意开始在胸腹间悄然滋生。

这是属于她的第一层，是踏入这个神秘世界的门槛。

岭顶陷入了长久的、只有呼吸声交织的宁静。