格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第二百四十二章 初二最后的夏日（第2页）

哈哈哈，陈和中想想也觉得有点期待，虽然全校的美女，也就那么几个而已。

然后等陈和中来到球场的时候，他表示受到了1w点的伤害！

因为根本就美女来观战，哪怕是他自认为的小迷妹也没出现半只~大老爷们倒是不少，7班的，8班的，还有小学弟们。

总之陈和中表示不想说话，只想安安静静的做个篮球美男子就好了。

“小和啊，有没有兴趣，1v1，lo一把？”

陈和中一听这个还没怎么变音完毕的嗓子就知道有位大神降临了，“我说，咱俩交手的次数多了，不差这一天吧，我主要就是做做基础练习而已，还要着急回家复习呢，期末考试要到了哦，我这种学霸还是要对期末考试，稍微重视一下的！”

说完还拍了拍王可的肩膀。

王可的小脸也有点通红，毕竟大家都知道体育世家出来的小王同学，算是标准的体育人才，只是一个小小的学渣而已。

“切，你小子好臭屁啊，还学霸，学霸就你这样的？班级前十名都不是~别扯别的了，一会儿等你练完，咱俩5个球的哈，不敢就算了！”

王可经过两周的刻苦练习呢，也算是小有心得，想找个对手试试效果。

“好吧，你都这么说了，那哥就给你个面子，不过有一点你要记住了，班级赛我赢了，单挑我依旧会赢！”

说完陈和中用手甩了一下前额小分头的留海，并且非常自信的走开了。

“。

。

。”

王可表示陈和中这个小子是越来越得瑟了，虽然这小子的篮球实力真的够厉害，“要不是没人能和我练手，哥哥说啥也不找你lo！”

也是哦，还没比呢，就先被对方喷一堆口水话，王可能爽就怪了。

“既然你要先练球，那我也不能闲着！”

王可也在那儿老老实实的进行练习，他可不想浪费时间，要知道边上的陈和中别看口花花，但是人家练习的时候，还是非常认真，非常投入的，至少在王可看来，还是有值得学习的地方。

另外一个呢，也能偷瞄一眼，看看这个小子的练习，有没有什么特别的地方，也好偷师几招。

都是打篮球的，借鉴一下先进经验，不算“偷”

哦！

而陈和中自然是无所谓了，练习么能有什么特殊的？不过就是自己知道哪些东西更适合自己，哪些东西是自己的弱点，要改进；哪些是自己的强点，要进一步扩大优势。

总之全面提高，好上加好，才是王道！

连续的体前，胯下交叉运球，就是让控球的手感和球感，不断的保持住，如果能够提高就更好了。

运球这个东西，练好了无论什么位置都不吃亏。

脚步更不用说了，对于后卫来说是必须的，对于前锋来说也是必不可少的，对于中锋来说，有没有脚步，决定了你的打法多样性。

如何把脚步和自己的力量，速度相结合，并且能够稳定的完成投篮，这样的脚步才是合格的，不然的话，可能也就是样子货，唬人的。

当然了如果不好好练习，你想唬人都没戏，你一做动作，就露馅了，人家就知道你到底是什么级别的球员了。

投篮那也是必不可少的，尤其的高速行进间的、有其他前置动作的，这些都需要不断的练习，才能够在赛场上发挥出来，不然的话，单凭自己的身体素质，总做即兴的表演，除非你是超级巨星，而超级巨星也会很好的练习各种情况下的投篮，所以他们才能在比赛中保证命中率。

不得不说，陈和中的一板一眼，认真做动作的样子，还是让王可觉得这小子有点小专业！

：（）重铸篮球梦