格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第42章 需求渐进疏离法（第3页）

玩消失冷处理？显得我渣，而且她可能会找到我们班来，更麻烦。

找个借口比如‘我要专心考学’？她肯定不信，我自己都觉得假。”

余夏思考了片刻，用他那种特有的、近乎冷酷的理性分析道：“根据你描述的情况，目标是在最小化对方情绪反弹的前提下，终止恋爱关系。

建议采用‘需求渐进疏离法’。”

“说人话说人话！”

褚星野催促。

“第一，降低互动频率与质量。

不要再秒回信息，回复内容趋于简洁、平淡，避免提供情绪价值。

比如，她分享画作，你回‘嗯，挺好’，而不是‘宝贝画得真棒很有感觉’。”

“嗯嗯。”

“第二，制造合理且不可抗的‘忙碌’理由。

比如，过年家里亲戚走动多，需要你亲自招待，不能跟她出去玩。

这个理由要真实可信，且能占据你大部分时间。”

“可以可以。”

“第三，在对方因你的冷淡而提出质疑时，引导她主动得出结论。

你要表示：最近压力很大，暂时没办法像以前那样照顾好她的情绪，感觉对她很不公平，也很愧疚。

让她能够将分手的原因，归因于你的‘无能为力’，而不是她的‘脾气问题’。”

“我无能为力？”

褚星野有点不赞同，但想想若是能分手成功，也就认了。

“第四，在对方可能提出分手或情绪爆发时，表示理解和遗憾，但尊重她的决定。

完成关系解除。”

“这就能分了？”

褚星野听得目瞪口呆，半晌才喃喃道：“哇！

余夏……你真是个天才！”

余夏扯了扯嘴角点头同意褚星野的评价：“就是关系与资源的重新配置。

注意控制过程节奏，避免反复。

如果对方情绪过于激烈，可以考虑赠送一份有纪念意义但不过于昂贵的礼物，作为‘终止符’。”

：（）不婚姐姐，上司追婚