格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第221章 课 化解人际之刺 用心理学与易经智慧应对冒犯你的人（第3页）

。

应对冒犯，既不能过度反击，也不能过度隐忍，要把握好“恰到好处”

的度。

和蔼教授：说得太对了！

过度反击，会让自己陷入“情绪对抗”

的内耗；过度隐忍，会压抑自己的情绪，积累心理创伤。

而把握“度”

的关键，就是回到我们上节课讲的——看穿冒犯者的深层心理。

那些靠冒犯刷存在感的人，内心藏着羞耻感和无力感，他的冒犯是“呼救”

，不是“宣战”

。

你不接他的招，就是不给他“被关注”

的满足感，他的攻击性自然就减弱了。

叶寒：教授，那有没有更高阶的应对方式？比如，把冒犯变成成长的动力？和蔼教授：叶寒问到了第三层——借力成长，把刺变成铠甲。

《易经》里说“穷则变，变则通，通则久”

，冒犯就像一面镜子，照出你的情绪短板和认知盲区。

有人说你“方案不行”

，你可以反思是不是真的有漏洞；有人说你“穷游装高端”

，你可以一笑置之，因为你知道旅行的意义不是装给别人看。

心理学上，这叫“心理韧性”

——面对挫折和冒犯，不是被击垮，而是反弹得更高。

小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！

蒋尘：教授，我之前就是太在意别人的看法，别人一句冒犯的话，我能难过好几天。

现在我明白了，其实是我自己的内心不够强大，太需要别人的认可了。

和蔼教授：蒋尘的感悟很深刻！

应对冒犯的最高境界，不是“赢”

过对方，而是“修”

好自己。

当你的内心足够强大，别人的冒犯就像“清风拂山岗”

，根本撼动不了你。

就像哲学里说的，“你无法控制别人的言行，但可以控制自己的心态”