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第118章 捕风三法（第2页）

一来周晋头日来，势必要多投入些精力；二来他与周晋交谈颇为受益。

一来二去，自然也不以寻常学徒来看待周晋，而是把周晋放在了相对对等的地位上相处。

练武场中，周晋盘膝闭目，耳畔有钱自来的声音响起。

“人都有气血，但人却无法像指挥手脚般凭藉意志指挥自己的气血。”

“我们唯一可以控制的方式，只有呼吸和运动。”

“意志不能直接控制气血，但强大的意志却可以控制我们的呼吸和身体运动，这也是呼吸法和桩步存在的意义。”

“师弟，屏息凝神，气灌於胸......”

周晋努力按照捕风诀所述的呼吸法进行呼吸，但却是极其艰难，他从未想过，呼吸竟是如此让人痛苦的事情。

一呼一吸之间，时长时短，时快时慢，时深时浅。

便说这气灌於胸吧，听著简简单单四个字，可却不是等你深深一口气慢慢鼓盪胸腔，而是要在剎那间吸满一口气，灌满胸腔。

而跟著，也不是呼气，而是屏气。

屏住气，引导那口气各种活动。

“师弟，我以指在你的后背指点，滑动。

动起气隨，点到气到。”

周晋连忙沉心应对。

这无论对身体还是意志，都是极大的考验。

意志要强大，才能在窒息感中控制气息；身体要强大，才能满足调度呼吸气息的需要。

一方面，这种呼吸是极其耗力的事情，调动著全身的肌肉；另一方面，不说別的，单是肺活量就得要大，不然有些气息根本顶不上去。

一遍下来，周晋险些直接瘫倒在地，肌肉酸软，大汗淋漓地大口喘息。

就这，他这一遍也没能完整做下来，断断续续不说，许多地方或是因肺活量不够，或是因闭气时长不足等各种原因未能达成，只能算是做过了，但没做成。

好在这一遍总算拼命跑完。

痛苦，让本就记忆力不凡的周晋牢牢记住了关窍。

不行就多练，他私底下还可以不断地自我锤炼。

好歹平復了不少，周晋才有力气说话：“师兄，一般新学徒第一次完整走一遍呼吸法，都花了多长时间啊？”

钱自来回答道：“此事並无定数。

就我所见，有的人直到离馆，甚至一辈子都没能走通一遍，有的人第一次尝试就能走通。

这与体质与根骨有关。”

周晋蹙眉道：“根骨是如何影响武道的？”