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第29章 帮助他做一个好父亲（第2页）

在吃饭问题上，大部分男人只要什么简单、什么准备起来快他们就选择吃什么。

这是他们经常吃垃圾食品的原因。

确保你的男人吃有营养的食物是从根本上对他的健康负责。

尽管他对此可能会不停地抱怨，但在心里面知道你爱他、关心他。

还有就是要让他定期休假。

有很多原因让男人不知疲倦地工作。

首先，工作可以使他得到更多的认可和来自别人的称赞。

这是他在家中担任丈夫和爸爸的角色所无法得到的。

同时工作可以清楚地衡量一个男人的成就，而家中的夫妻关系或在孩子教育问题上的是是非非总是纠缠不清，很难评价男人贡献了多少力量。

其次，男人天生要在工作中才能获得自我价值和自我形象。

在工作时他们可以感到强烈的成就感，他们的工作越出色，他们的自我感觉就越好。

男人希望自己能够为家里提供足够的物质支持，这是他们向家人表达爱意的一种主要方式。

古时候，如果一个捕猎者带着猎物回到家中，他会被认为是大家的救命恩人。

这种行为代代相传，一直深深地烙在男人的意识里。

最后，男人觉得工作是他们义不容辞的责任。

长时间及高强度的工作容易让男人承受过大的压力甚至导致整个人崩溃。

压力过大是很危险的事情，它可以给人带来各种危害，如心脏病、免疫力下降、高血压、抑郁症、皮肤病以及性欲降低等。

健康生活很重要的一部分就是要注意放松和消除自己的疲劳。

定期去度假可以让一个男人远离这些健康隐患。

很多男人不会主动去休假，除非是受了女人的影响，因为他们认为那是一种懒惰或躲避责任的行为。

女人可以在这个问题上帮助男人消除心理障碍。

她们可以设法让丈夫明白：虽然她非常欣赏丈夫对家庭的责任感，但是她和孩子们更希望他能够有更多的时间来陪伴家人。

为你的丈夫祈祷并和他一起祈祷

你能够为你的丈夫以及你们的婚姻关系所做的最伟大的事情就是祈祷。

女人喜欢为很多事情祈祷，尤其是为她们的子女，但往往却忘记了为她们的丈夫祈祷。

从现在起每天都为他们祈祷吧。

为他们的工作祈祷。

他们希望自己在工作上能够更有成效并从中获得更多的成就感。

工作是他们生活的重要组成部分，可以满足或削弱他们作为男人的自尊心。

最令男人沮丧的事情莫过于从事着一份他们不喜欢的、没有成就感的工作，尤其是即便这样还没有人欣赏他们的付出的时候。

为他们可能面临的**祈祷。

在这方面他们需要女人的帮助。