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“在感情关系里,只要这事从头到尾没人逼迫、威胁过你的人身健康,那么你就不是一个受害者,不要以受害者自居。
就算对方欺骗、辜负了你,你也依然不是一个受害者。
你选了他是因,他加诸你是果。
你现在能做的有三件事:承认选错并彻底认清他;停止并要求他为此道歉或负责,你已成年,你要开始为自己负责;终止对他的选择。
如果做不到这三点,你依然在走夜路。
“除非你需要跌宕起伏的感情体验用以文艺创作,否则深夜听惨歌喝红酒助兴不会排遣忧伤,只会放大你右脑的混乱体验,持续扰乱你的工作、饮食与睡眠。
如果你非要深夜听惨歌喝红酒,那请继续走夜路。
“即使你很幸运地拥有肯听你絮絮叨叨的朋友,她的帮助也是暂时性与皮毛的。
此刻你需要独立的左脑的冷静剖析,尝试在相对平静的时刻写东西,审视你自己,写下所有症结的所在,多用主谓短语和名词,少用发泄和抒情的形容词。
别描述痛苦,描述事实。
“没有人知道夜路什么时候会结束,但一定会结束。
每一次情绪泛起,再次告诉你自己这一切都是暂时性的体验,这一切都将时过境迁。
这是你生命的多样性,这也是你必须经历但是终会痊愈的一场病。
多样性需要你记取,痊愈需要你等待。
你唯一要避免的,就是停滞、自闭、自怨自艾、无所作为。
“下个决心,在煎熬中等待路的尽头。
但要主动而不是被动等待。
要化妆、要锻炼、要学习、要社交、要保证出席率,即使你内心感觉千疮百孔,但既然已经在夜路上了,走得快一点儿,就是离尽头近一点儿。
“夜路本是人生的真相之一。
夜路意味着在小女生的幻想终于剥落之后,你走上了作为一个真正的人面对选择与生存的现实主义道路。
夜路训练着你的远见,是第一次也是最深刻的一次自省和磨炼,当你未来回首会发现,这将是你走向真正成熟的里程碑。
“会有那么一天,你早就走完了夜路,那时候你会再来到这个西餐厅,坐在我现在坐的位子,像我今天这样大着肚子,心情平静满足,对未来充满期待。”
说完,我和女友突然同时湿润了眼眶。
走出西餐厅,我开上车子回程,深深呼吸。
嗯,北京很少有好天气,但一定会有好天气。
...
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