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第23章 每天专注三小时1（第1页）

第23章每天专注三小时（1）

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#每天专注三小时#本来是我在撰写这本书的过程中在新浪微博发起的一个小小活动。

当书接近尾声，却觉得活动本身比书更珍贵，意义更深远。

这书只是记录过去和当下，而活动中所专注过的每一个三小时，却指向未来。

原本不可知的未来，经过一个个三小时的播种，可以变得明确、清晰、可期待。

多年以来，我都被两件事的边界搞得迷惑不清。

这两件事一个叫“我很累”

，一个叫“我很懒”

。

比如我经常感觉很累啥也不想干，但同时又觉得可能根本就是在犯懒病。

累需要接受和休息，懒需要自我说服和治愈，解决办法是不一样的。

通常我也有一个分辨办法：洗个香喷喷澡，吹蓬松头发，画两根眼线，泡杯绿茶喝一喝。

一般这时，我就能知道自己究竟是累还是懒了。

其实，洗个澡、化个妆、泡个茶，自己美其名曰是在调整，根本就是在拖延。

总是妄图在行动之前把自己调整至理想状态，成为比行动本身更费力的一件事。

我渐渐意识到，一天的工作时间之外，许多大块的时光往往就是在类似应付“我很累”

和“我很懒”

的准备过程中流逝了。

明明是要学点东西，却先偏偏从沐手焚香整理书桌开始，再等各种饮料泡好，各种工具入位。

两小时后终于坐下，东看西看，思来想去，却最终什么也没干。

上学、上班期间不得已被他人要求，无论快慢总要前进，一旦外在要求摆脱，才活成自己真实的样貌，而多数人真实的样貌总是状如一盘散沙。

散沙生活的当事人还有一句很流行的话“内心要强大”

。

“内心要强大”

是一句大空话好吗？如果不学习、不锻炼，就玩游戏、聊QQ、看剧，外加躺床发呆，一出街就发现自己腿粗，一考试就不过，一PK就输，一汇报就挨批，强忍眼泪跟自己说“内心要强大”

有用吗？有用吗？比起输之后靠“内心要强大”

自我催眠，赢了身心直接全强大不好吗？