格格党

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桑岛慈悟郎（第5页）

气要跟着劲走！

蹲下去时吸，站起来时吐！

节奏！

节奏！”

又或者，当你连续几天在梅花桩上躲闪进步迟缓，显得有些焦躁时，他会拄着拐杖“哒哒哒”

地走过来，用木腿不轻不重地磕一下你站立的木桩：“急什么？桩子又不会跑！

眼睛看哪儿呢？看我的石头，也看你的脚下！

分心二用不是让你手忙脚乱，是让你心里同时有两条路！

再来！”

这些时候，他褪去了一些平日的沉静，显出雷厉风行的性格以及些许“恨铁不成钢”

的急切。

但奇妙的是，这种略带“跳脱”

的严厉并不让人反感，反而像一剂猛药，逼着你从混沌或焦躁中瞬间清醒，抓住他指出的关键。

大约在训练两个月后，一个夏末的下午，进行负重挥刀训练。

你双手握持灌沙木刀，重复进行全力斜斩。

汗水早已浸透衣衫，手臂酸麻，腰背也开始抗议。

最后一组，你感觉手中的木刀前所未有的沉重，几乎要脱手。

“停。”

桑岛慈悟郎的声音响起。

你放下木刀，大口喘息，手臂不受控制地微微颤抖。

他走近，没有立刻说话，只是看着你颤抖的手臂和汗湿的额头。

然后，他忽然伸手，食指在你右臂上臂某处轻轻一按。

一阵清晰的酸胀感传来，正是你刚才感觉最吃力的地方。

“是这里先撑不住的，对吧？”

他问，语气肯定。

你点点头，有些惊讶。

“光知道哪里累还不够。”

他收回手，背在身后，“下次挥刀前，先想想怎么让这里少受点累。

肩膀多承担些？转腰的力道更干脆点？还是脚下蹬地的力道更足，把力量送上去？自己去试，去调。”

他没有给出标准答案，只是抛出了问题，指明了方向。

这种引导让你必须更主动地去思考、去实验，将“倾听”

到的信息转化为实际的调整。

负重训练的重量也在逐渐增加，从最初的小石锁到如今需要你用上腰背力量才能勉强提起的大家伙。

灌沙木刀挥舞的轨迹要求越来越苛刻，桑岛会在一旁用他的拐杖或木刀虚点，标记出你必须遵循的“线”

，稍有偏离便会引来他的纠正。