手机浏览器扫描二维码访问
这段时间里,严硕一直按照何生说的,每天晨跑五公里,傍晚跑五公里,可能是脚伤恢复得好,这两天,严硕都是早上十公里,晚上十公里。
何生跟着跑了十公里,跑完之后已是大汗淋漓。
两人在公园外吃了点早餐,然后进公园闲逛。
“何生,我感觉我的脚恢复得差不多了,要不我再加大训练力度?我感觉每天二十公里,我没什么变化啊。”
走在公园的河边,严硕看了何生一眼,开口问道。
何生笑着摇了摇头:“硕哥,你也是个习武之人,应该知道循序渐进的道理。
你现在每天的训练力度已经够大了,没必要把自己往死里折腾,再说了,都跑了这么多天了,肯定有变化的,待会儿带你去试试脚功。”
严硕直呼何生的名字,这是何生要求的,何生总觉得,自己的名字中间加一个“先”
字,听起来实在是有些别扭。
再说了,与严硕已经算是很熟了,严硕一口一个先生的叫着自己,何生实在是接受不了。
听得这话,严硕点了点头:“好!”
从公园出来,严硕带着何生回到了武馆。
何生让严硕的人去准备木板,不一会儿,武馆中央,几百块练武用的木板摆在了地上。
“硕哥,咱们要这么多木板干什么?这仓库里就这些了,够不够啊?”
一个武馆成员大声问道。
严硕干笑着挠了挠头:“这都是何生要的,我也不知道用来干什么...”
“既然是何先生要的木板,那肯定是用来练武用的,弟兄们,咱们都过来看看!”
武馆里的成员都簇拥了过来,纷纷将严硕与何生围在了中间。
何生本来在楼道里抽烟的,回来一看,好家伙,武馆里所有成员都围到了一起。
“何先生,这些木板到底是用来干嘛的啊?”
有人看到何生走进来,立马高喊了一声。
何生笑了笑,答道:“用来踢的。”
“啊?这木板可是实木啊,两公分厚呢,用脚能踢断吗?”
“就是啊何先生,这木板我试过了,用榔头都得锤好几下呢...”
这些成员说得没错,武馆仓库里的木板非常厚实,跟普通的木板有所不同,这是实木板,意思就是从大木头上直接切割下来的,比那种合成木板的质量好了十几倍。
这样的木板又硬又厚,一脚下去,别说踢断了,弄不好脚都得受伤。
“你们那些三脚猫功夫当然踢不断了,这木板我试过,我能踢断两块!”
严硕翻了个白眼。
呔,凭什么污人清白,说我是天煞孤星。不就是参加个龙门大会,死了几个候选人吗?我成了唯一候选人,就说我是扫把星。还什么和我有仇的都死绝了,怎么可能和我有关?他们怎么死的,我也不知道。我就是一个小捕快啊。恭喜宿主师父惨死修为10000!各位书友要是觉得好友死亡我修为又提升了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
云飞雪意外穿越到一万年以后的洛洛历险记世界,成了一辆普通的跑车。在这里,猛兽族有三皇七王,机车族有十大守护者,为了争夺资源和提升战斗等级,机兽世界动乱千载。随着等级的提升,云飞雪发现,他的绝招竟然蕴含龙威,能对猛兽族形成压制,并且他还有海陆空三种形态!什么?他一个机车族的绝招,怎么会有龙威?什么?这个机车族不是地上跑的吗?怎么还会变成战斗机?各位书友要是觉得我在机兽世界杀敌成神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
穿越到高武世界的路明非,被人视作习武奇才,修成了天下第一后回到龙族世界。他已经不是那个衰仔,曾为天下第一,被武林中人尊称为阎罗的路明非,哪怕没有龙血,也紧握了至强至暴的权与力。在绝对的力量面前,所有的阴谋和欲望,都只是小丑罢了。楚师兄,要向奥丁挥刀么,跟我习武吧。凯撒,要反抗家族么,跟我习武吧。绘梨衣,世界上最温暖的地方是哪里,天空树么,我们一起开家小店怎么样,别怕,绘梨衣才不会死,有我在呀,习武就好啦。那是一个阳光明媚的午后,校长室里红茶飘香,路明非看着昂热。校长,我将开创新的时代。他说。...
关于我在摄政王怀里撒个娇她曾是秦府高高在上,受尽宠爱的嫡女,却因信错了人,爱错了人,惨遭家破人亡,横死街头。重活一世,她盯上了与她毫无血缘关系的二哥...
...