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陈汐眼中闪烁着兴奋的光芒,像个即将得到心爱玩具的孩子。
玄七看着她急切的模样,嘴角难得地露出一抹浅淡的笑意:“夫人莫急。
学武讲究循序渐进,今日我们便从最基础的扎马步开始。”
“扎马步?”
“正是。”
玄七颔首,神色也变得严肃起来,“扎马步乃武学之根基,根基不牢,地动山摇。
夫人且随我一起做,注意调整呼吸,气沉丹田……”
说罢,玄七便摆出了标准的马步姿势。
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双腿分开与肩同宽,屈膝下蹲,腰背挺直。
双手或环抱于胸前,或平伸于两侧。
神情专注而沉稳。
陈汐依葫芦画瓢,学着玄七的样子蹲下。
可看似简单的动作,真正做起来却并非易事。
她只觉得双腿酸痛沉重,仿佛灌了铅一般,腰背也不自觉地想要弯曲。
“夫人,腰背挺直,膝盖不要超过脚尖,目视前方,呼吸均匀……”
玄七在一旁仔细观察,时不时出声纠正她的姿势。
陈汐咬着牙,额头上很快便渗出了细密的汗珠。
她深吸一口气,努力按照玄七所说的去调整呼吸。
感受着气息在体内的流动,一遍又一遍地尝试稳住身形。
时间一点点过去,她的双腿开始不受控制地颤抖,额角的汗珠也顺着脸颊滑落。
就在她感觉自己快要坚持不住,几乎要瘫倒在地的时候。
萧贺的声音从院门口传来:“看来我的汐儿,学得很是认真投入。”
“萧贺!”
看到萧贺,陈汐眼睛一亮。
身形没站稳,就在摔倒在地。
萧贺两三步上前接住了她。
温香软玉在怀。
萧贺累了一天的心,顿时活络起来。
“学得怎么样了?”
“刚……刚开始学扎马步。”
陈汐说着,双腿不自觉地微微颤抖。
玄七见状,上前一步,对着萧贺恭敬行礼:“主子。
夫人悟性很高,一点就透,只是初练,耐力尚有不足。”
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