格格党

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第54章（第2页）

生长痛其实在正常疼痛范围内，方珏旎的反应已经远远超过了正常范围，这种反应可能源与对“失控感”

的过度敏感，属于创伤应激障碍。

［叮——检测到任务目标觉醒值上升至百分之八！

请宿主继续努力哦！

］

019的提示音打断了喻容的思考。

第45章月亮升起前我会找到你（六）

那晚之后，喻容的笔记本上多了一条持续的观察记录：

1生长痛频率约2-3天次，强度中等。

已落实牛奶或钙片补充。

干预方式——按摩接受度良好，效果显著。

2对“失控感”

的耐受度有轻微提升迹象痛呼时长缩短，未再出现摔落。

对肢体接触抗拒持续降低，甚至出现主动寻求迹象。

3首次主动提及创伤核心事件，虽未深入，但标志着防御机制出现缝隙。

4维持稳定支持，不主动触及创伤核心，强化其“可控感”

体验，观察其自主表达意愿。

喻容将“强化可控感”

作为近期干预的重点。

这不仅仅体现在对方珏旎生理疼痛的及时干预上，更渗透进了日常生活的细微末节。

高效，准确，精准，这些一向是喻容的代名词。

她开始更精确地规划方珏旎的作息。

几点起床，几点用餐，几点可以自由活动，几点需要阅读或完成一些基础的学业预习，都安排得清晰明了。

方珏旎起初有些抗拒这种刻板的安排，但喻容只计划，并不强迫方珏旎执行，偶尔会提醒她，做不做都是方珏旎自己可以选择的。

方珏旎在尝试了几次后，发现这种按部就班确实让空洞的时间有了填充感，减少了胡思乱想的空间，便也默默接受了。

规律是建立安全感和掌控感的基础。

身体知道接下来会发生什么，就不容易恐慌。

每天临睡前的那杯温牛奶，成了固定的仪式。

喻容会准时放在方珏旎的床头柜上，旁边有时会多出一小瓶钙片或维生素d软糖，包装被她刻意撕掉了，只留下透明分装瓶。

她从不盯着方珏旎喝下去，只是放下就走。

但方珏旎每次都会在她离开后，乖乖地拿起杯子。

生长痛依旧会不定期地造访。

有时是在深夜，有时是在安静的午后。