格格党

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第二十二章 绯闻(第1页)

傍晚,训练场。

最后一组400米间歇跑。

陆燃冲过终点线时,计时器上的数字比教练要求的标准慢了0.3秒。

她没停,继续往前冲了几步,然后猛地弯下腰,双手撑住膝盖,胸腔像破风箱一样剧烈起伏,喉咙里发出嗬嗬的喘息声。

眼前阵阵发黑,耳朵里嗡嗡作响。

胃里翻江倒海,她忍了忍,没忍住,侧过头干呕起来,却只吐出几口酸水。

“陆燃!”

段暄妍跑过来想扶她。

陆燃摆摆手,直起身,用袖子胡乱抹了把嘴。

脸色白得吓人,汗水却像水一样从额角、脖颈往下淌,浸透了红色的背心。

栾教练黑着脸走过来,手里拿着秒表。

“最后一百米,腿抬不起来了吗?摆臂呢?吃回去了?”

他的吼声在空旷的跑道边格外炸耳,“就这状态,下周测试你想跑第几?倒数第一?!”

陆燃没吭声,只是喘着气,胸膛剧烈起伏。

“说话!”

“……能跑。”

陆燃从牙缝里挤出两个字,声音哑得厉害。

“能跑个屁!”

栾教练把秒表摔在地上,塑料外壳弹起来又落下,“你看看你现在的样子!

加练加练,加得连基本节奏都没了!

谁他妈教你这么胡来的?!”

他骂得凶,但往前迈了一步,恰好挡住了远处几个正往这边看的其他队员的视线。

他压低了声音,又快又急:“丫头,你给我听着,明天开始,训练量照旧,但强度我说了算。

再敢给我玩命,老子直接让你停训一个月!

听到没有?!”

陆燃抬起眼,眼圈有点红,不知道是累的,还是别的什么。

她点了点头。

“滚去拉伸!

慢点!”

栾教练又吼了一句,弯腰捡起秒表,转身走了。

段暄妍这才敢凑过来,递上水和毛巾:“燃姐,教练他……”

“没事。”

陆燃接过水,手有点抖,瓶盖拧了两次才拧开。

她小口地喝,冰凉的液体滑过灼痛的喉咙。

拉伸的时候,肌肉酸胀得几乎失去知觉。

她躺在垫子上,看着天边渐渐暗淡的晚霞,脑子里一片空白。

累。

不只是身体。

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