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跑步机上呆了三个小时,易胖体质的红色总算消退了。
稍稍休息了一会儿,吃过了晚餐,打了一遍太极拳。
嗯,身体舒坦了一些。
卢卡库好奇的凑了过来,“你这些慢悠悠的动作当真管用么?”
“管用!”
肖恩回答的非常肯定,身体感觉也许会骗人了,但系统特性的灰色逐渐消退总不会骗人。
卢卡库还想跟肖恩聊的什么,毕竟,自己身为大哥没享受肖恩的传球,全让外人拿去了,说起来总不是回事对不对。
但肖恩已经洗漱准备睡觉了,卢卡库只能悻悻放弃了:这孩子什么都好,就是有时候古板的让人难受!
充足的、高质量的睡眠才是恢復身体的最佳手段,肖恩从来没忘记过这一点。
睡前运动过量,精神太过旺盛,睡不著怎么办?
肖恩自然想起了太极拳老师陈近东教的小办法。
平躺在床上,右臂摆在九十度放在耳边,右膝提起,小腿跟大腿同样摆成九十度,向左转体,右膝碰向身体左边的床。
摆好姿势维持住,大约几十秒就会不由自主的打哈欠。
同样的姿势换到左边再来一次,再次打了个哈欠,肖恩躺好后很快进入了梦乡。
此时,韩国媒体们依旧在兴奋,也不急著论证肖恩有没有韩国血统,有的话又有多少了,论证起了韩国战胜比利时从而小组出线的可能性。
“骄兵必败,比利时球员都能放鬆到开趴体了,可见骄横到了什么地步,这是伟大韩国队的天赋良机。”
“比利时已经出线了,没必要跟我们死磕,反而利用最后一场小组赛调整状態收益最高,所以他们可能不会派出全主力阵容,这个可能性並不小,我们的机会很大。”
基本上都是这个论调。
等到肖恩醒来结束了晨间训练,匯合全队再次开始训练,比利时新闻官在接受例行採访的时候透漏了消息,声称威尔莫茨正在考虑让肖恩首发出场的时候,韩国媒体更兴奋了。
“虽然这位有著韩国血统的华裔球员先前表现出色,但毕竟不是正统欧美天才,也不是正宗韩裔,潜力相对有限,而且跟球队磨合不足,一定是比利时队的弱点所在,小伙子们一定要抓住这个机会……”
、
很多媒体跟著渲染,
“没人否认肖恩的提天赋,但他的天赋能否配得上名气值得商榷,三个助攻非常了不起,但真能比得上两个进球么?
同为年轻球员,哥伦比亚j罗跟內马尔一样,都打进了两个进球,拿j罗跟內马尔比较更加合適,不是么?”
乱七八糟的说法很多,威尔莫茨根本毫不在意,却很在意肖恩心態是否受到了影响。
训练间隙,威尔莫茨再次找到了肖恩,“听说昨晚你在健身房泡了好几个小时?肖恩,你得知道一件事,训练必须按照计划进行,並不是训练量越大越好!”
“哈哈~”
肖恩笑的很爽朗,“放心吧,教练,这些常识我当然都知道,绝不会乱来的,等到比赛的时候,我肯定已经恢復了最佳状態!”
自身感觉结合特性字体顏色,肖恩认为自己对自身状態的把握冠绝当世。
经过足够睡眠之后,自我感觉良好,且所有特性顏色已经变回或者接近白色,还有三天时间,足够所有特性都恢復到巔峰、散发白玉般的光芒了。
威尔莫茨將信將疑,看到肖恩如此自信,还是选择了自信,不过有个疑惑:
“据说你在跑步机上跑了两个多小时,你就这么喜欢跑步么?”
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