格格党

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深藏（第3页）

因为方时蕴可以开始发出声音，康医生的心理治疗可以有更深入的一些方式来帮助她释放内心的情绪。

“我来放一点音乐，然后你可以选择轻轻跟着哼，或者和我说你最近的感受，随便什么都可以，连不成句子也可以，但是我们一定发声，好吗？”

方时蕴习惯性地点了点头。

是一首一钢琴为主的轻音乐，开头可以听到大海的声音，海浪拍打在沙滩，仿佛只要闭上双眼，就会看到月光洒在无垠海面，让波浪也变成银色。

方时蕴觉得这首曲子很耳熟，不知道在哪里听过，慢慢地跟着轻哼。

“哒啦啦……呐呐……”

一开始还是很好的，但哼了第二句的时候，她突然哭了。

仿佛有什么要跟随着她的气息冲破她的喉咙，方时蕴只觉得一时间她的声音也像是有重量的，声带像是掌握着泪腺的开关，情绪变成再也关不住的猛兽，从她的声音里，从她的眼睛里奔涌而出。

这段音乐并不长，到结束的时候，她的眼前已经一片模糊。

原来眼泪真的可以像连成线的珠子掉下来，方时蕴心里想。

“没关系，放松哭吧。”

康医生帮她抽了两张纸巾，“这很正常，眼泪和发声都是一种情绪宣泄的出口，我们要尊重自己的身体，让它用正确的方式来调节自己。

“有时候你也许不知道该怎么描述自己的情绪，但是也可以用唱歌或者呐喊的方式来作为发泄的出口，这些你都可以考虑一下。”

“……好。”

方时蕴还有些哽咽，但是她也觉得嗓子确实没之前那么紧了。

“现在可以告诉我，刚刚你的想法是什么吗？”

康医生的语气里永远都带着一点引导，不急不躁，仿佛她可以为了一个简单的答案一直等待。

“我突然觉得……好难过。”

很奇怪的，她开始觉得自己重新掌握了说话的方式。

刚刚那首歌并不是很抒情的曲子，甚至在后半段会逐渐变得更欢快一些，但是方时蕴却觉得自己被一团巨大的、沉重的情绪瞬间笼罩了。

康医生知道，是因为声音带动了被她封锁在内心深处的情绪。

方时蕴的身体里就像是有一个密封的罐子，她习惯了用最快的时间调整自己，所以她每每有需要处理的情绪，就把它封藏进了那个罐子，情绪堆积得不到处理，找不到出口，逐渐吞噬了她的身体，她的灵魂。

“这本笔记你拿着，里面每一页都有很多小卡片，有重复的也有不一样的。”

康医生在治疗的最后给了她一个咖啡色的笔记本。

“你的手部行动能力恢复得很好，尝试每天写一个小卡片，只要有一个词就可以。”

这算是她留给方时蕴的第二个作业。

“我知道了。”

离开康医生的办公室的时候，方时蕴已经可以流利地说一些短句子。

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