格格党

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存在（第3页）

还有每当想到舞台的时候。

方锐寻在心里补充道。

“感受到这些的时候，会有什么身体部位感到紧张吗......比如手？”

“我不知道。”

焦虑会加快人的心跳，脑细胞过于活跃，人对身体的感知能力就会变差，这可以很好地解释为什么人在毁灭性的灾难来临时，会被激发出不可思议的“潜力”

。

“没事，我们可以慢慢地感受，刚才进来的时候，我看到你的指尖在轻微抖动。”

“是吗？”

“当然，不过我又看到，你指尖的动作是有规律的，如果没有猜错的话，你应该是在模仿演奏时的指法，最近是有什么演出吗？”

“是，一个月后有一场。”

“焦虑正在控制你，控制一些你会害怕失控的东西，比如说父母和导师的评价，比如说观众的感知。

当你在舞台上感觉被评价，你会觉得那个批评声来自哪里，而它又说了什么？”

林芝低下头，光线在经过她的五官时被截断成形状不一的阴影，剩余的光线勾勒出起伏的皮肤的边缘，她的眸光总是淡淡的，像是一切都没法让她提起兴趣，只有从眼睫轻微的颤抖可以感受到一点情绪的波动。

她没有立刻回答，在方锐寻耐心的等待下沉默了一会儿，再开口：

“我的父母......我的导师，他们说......”

你让我们失望透顶。

察觉到宁芝再次绷紧的神经，方锐寻果断结束了这个问题，安抚道：

“现在看到的一切都是不存在的，这些否定会在在过度焦虑的情况下强行加持在生活里，你给自己灌输了一个‘我是失败者’的想法，并且把它当成了一个事实来遵守。”

“我......”

“你现在还是很紧张，如果愿意，可以将呼吸带到某个紧绷着的部位，就比如现在你的手，不需要强行地改变它，只需要观察它，然后随着呼吸看看它的变化。”

宁芝的目光落在自己的左手上，她深吸了一口气，感受着指尖无意识的震颤。

“对，放松，你只需要感受它。”

她放平自己的呼吸，然后把另一只手轻附在这只手上，用指腹换换揉搓颤抖的指尖——像是在安慰一只受惊的小动物。

终于，她的意识平静下来，手腕放松，指尖也停止了动作。

看到她终于放松下来，方锐寻才继续：

“你刚才提到的失败感，我能感受到它给你带来的压力和巨大的痛苦，很多优秀的音乐家，神经系统都会这样高敏感地工作。”

他合起手中的文件夹，对上宁芝的眼睛，语气认真：“你对艺术的深刻感受力，才是你对音乐最深刻的价值，你的存在，决不在于那千分之一的误差。”

五十分钟的时间很快过去，交流结束了。

方锐寻在送她离开的时候问了一个问题：

“宁小姐，你对音乐的理解是什么？”

女孩站在走廊上，研究中心冰冷的设计风格让她的背影显示出一种沉默的孤独。

她最终只是回头，依旧是有点带着歉意的微笑，对方锐寻说：

“我不知道，方医生。

只是如果没有音乐的话，我不知道我是谁。”

如果音乐不存在，那我应该也不存在。