格格党

手机浏览器扫描二维码访问

◎ 高血压 ◎（第3页）

【用料】杭白菊6克，钩藤6克，生山楂10克，决明子10克，冰糖适量。

【制作】将钩藤、山楂煎汁约500毫升，冲泡**，调入冰糖，代茶饮。

【功效】本品中**、决明子清肝明目而降血压，山楂活血化淤可降血脂，钩藤清热平肝，对于肝阳上亢、头目眩晕者，最为适宜。

13.鲜芹菜汁

【用料】鲜芹菜250克。

【制作】将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。

每次服1小杯，每日2次。

【功效】降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。

适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

14.菊槐茶

【用料】**、槐花、绿茶各3克。

【制作】将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。

每日1剂，不拘时频频饮服。

【功效】平肝祛风，化痰降压。

15.夏枯草降压茶

【用料】夏枯草10克，车前草12克。

【制作】将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡。

不拘时饮服，每日1剂。

【功效】清热利水，降血压。

适用于高血压，头晕目眩，头痛等症。

本茶可以作为高血压患者的日常饮料，但在饮用过程中要经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

16.洋葱粥

【用料】粳米100克，洋葱头200克，精盐、味精、麻油各适量。

【制作】将粳米加水1000毫升，大火烧开，小火慢熬至粥将成时，再将洋葱头洗净切丝放入，继续熬至葱熟粥成，下精盐、味精、淋麻油。

分2次空腹服用。

【功效】适合于高血压、动脉硬化、糖尿病。

17.菊苗粥

【用料】新鲜甘菊嫩芽或幼苗、粳米各50克，冰糖适量。

【制作】将甘菊嫩芽洗净，切细，水煎取汁约100毫升，入粳米、冰糖，再加水400毫升，煮成稀薄粥。

稍温食，每日2次。

【功效】清肝明目，降低血压。