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◎ 痛经 ◎（第1页）

◎痛经◎

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1.黑豆蛋酒汤

【用料】黑豆60克，鸡蛋2个，米酒120毫升。

【制作】将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加水适量，用文火煮至鸡蛋熟后取出，去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。

服时加米酒。

吃鸡蛋，喝汤。

每日2次。

【功效】调中，下气，止痛。

适用于气血两虚型痛经症。

2.姜枣花椒汤

【用料】姜25克，红枣30克，花椒9克。

【制作】将姜、红枣洗净，姜切薄片，同花椒一齐置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。

热服，每日2次。

【功效】温中止痛。

适用于寒性痛经症。

3.益母草香附汤

【用料】益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。

【制作】将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。

饮汤，食鸡肉。

【功效】适用于痛经，并能滋润皮肤。

4.山楂葵子红糖汤

【用料】山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。

【制作】将以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。

【功效】具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。

适用于气血两虚型痛经症。

此汤宜在月经**前3～5日饮用，止痛、美容效果甚佳。

5.山楂桂枝红糖汤

【用料】山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

【制作】将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

【功效】温经通脉，化淤止痛。

适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。