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◎ 痛经 ◎（第3页）

每次15毫升。

浸泡期间每日摇**1～2次。

【功效】健脾、通经。

适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。

12.红花酒

【用料】红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。

【制作】将红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。

每日1～2次，每次饮服20～30毫升。

【功效】具有养血养肤，活血通经的功能。

适用于妇女血虚、血淤、痛经等症。

13.乌鸡汤

【用料】雄乌鸡1只，陈皮、良姜少量，草果2只，胡椒、豆豉、葱、豆酱各适量。

【制作】将陈皮、良姜、胡椒、草果洗净，入布袋；再将雄乌鸡去毛及内脏。

洗净后切成小块，与药袋同入沙锅炖熟；加入葱、豆豉、豆酱，熬成汤即可。

【功效】温中健脾，补益气血。

适用于血气暴亏引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促，尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等症。

14.山楂去痛粥

【用料】山楂30克，鸡血藤、益母草各12克，当归9克，川芎5克，粳米100克，红糖适量。

【制作】先将上5味药入沙锅加水，煎取浓汁，去渣，加入粳米、红糖同煮为粥。

经前1周开始服用，温服，每日2次，服至月经**。

【功效】活血化淤，调经止痛。

适用于血淤痛经、月经有块、经期延后等症。

15.茴香麻雀粥

【用料】麻雀2只，小茴香5克，肉桂3克，粳米100克，姜、精盐、葱各适量。

【制作】先将小茴香、肉桂煎汁，去渣；再将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，炒熟。

然后一并与淘净的粳米煮成粥，加入精盐、葱、姜调味。

每日空腹服食。

【功效】温补下元，散寒理气。

适用于虚寒性痛经症。

16.归蛋益母粥

【用料】当归15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克。

【制作】先将当归、益母草煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液，与粳米、鸡蛋共同煮粥，吃蛋喝粥，每天1～2次，连续5～7天，治疗3个月经周期。

【功效】活血行气，化淤止痛。

适用于血淤痛经，经色紫暗或有淤块、排出后疼痛减轻者。