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◎ 鼻炎 ◎（第1页）

◎鼻炎◎

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1.薏苡荷叶粥

【用料】薏苡仁30克，荷叶1张，淀粉少许，砂糖适量，桂花适量。

【制作】先煮薏苡仁，将成粥时盖上荷叶再煮，熟后放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。

作早点或夜宵食用，每日1剂，连用1周。

【功效】适用于脾胃湿热型鼻窦炎。

2.辛荑百合粳米粥

【用料】辛荑适量，百合20克，粳米50克。

【制作】将辛荑研为细末，百合和粳米同煮粥，食粥时调入辛荑末1～2食匙。

日服1次，连服1～2周。

【功效】适用于过敏性鼻炎。

3.桑菊杏仁粥

【用料】桑叶9克，**6克，甜杏仁9克，粳米60克。

【制作】将前2味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。

早晚食用。

【功效】疏散风热，宣肺通窍。

4.黄芪橘皮荷叶汤

【用料】黄芪15克，橘皮15克，荷叶1张。

【制作】先将黄芪、橘皮煎汤去滓，加入荷叶浸20分钟，取汤。

代茶饮，每日1剂，连用15日。

【功效】适用于脾肺气虚型鼻窦炎。

5.黄花菜鱼头汤

【用料】胖头鱼头100克，大枣、白术各15克，黄花菜30克，苍耳子、白芷各10克，生姜3片。

【制作】将鱼头洗净，与大枣、白术、黄花菜、苍耳子、白芷、生姜加水同煮。

吃肉饮汤，佐餐食。

【功效】扶正祛邪，补中通窍。

适用于慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁、鼻炎动辄发作等症。

6.黄豆芫荽汤

【用料】黄豆60克，鲜芫荽15克，葱白4根，白萝卜60克，盐3克。

【制作】将黄豆洗净，以清水浸泡半天，白萝卜洗净，去皮，切片，芫荽、葱白洗净。

将黄豆、萝卜同放入锅内，加清水适量。

武火煮沸后，改文火煮30分钟，再下芫荽、葱白略煮，加盐调味即可。

【功效】发散风寒，下气化痰。

适用于风寒感冒、流行性感冒、急慢性鼻炎等病症的辅助治疗。

7.苍耳桔梗桂枝茶

【用料】桔梗10克，桂枝7克，苍耳子10克，红茶20克。