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■心如止水
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禅师谈养心之法时说,内心要保持洁净,如明镜一般,不要让它受到污染;又要保持安静,如平静的水面,不要让它泛起波浪。
这和朱熹所说的学者要时常提醒自己注意养心,不可忽视,就像光天化日之下各种邪魔鬼怪都躲藏起来一样。
又说眼睛不要乱看,耳朵不要乱听,口中不要乱说,内心不要乱动。
恼怒喜爱、是是非非都弃置一旁;未发生之事不去多想,事情已发生就不必过于担忧。
事情留不住,就听其自来,任其自去。
愤怒恐惧与喜悦忧愁,都要正确对待,这是养心的关键。
(清)沈复《浮生六记》
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