格格党

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第47章 战力提升 华研科技的新装备（第4页）

训练暂时转为穿戴新装备的适应和熟悉。

大家穿着新作训服，戴着手表，进行着常规的热身和力量训练。

俯卧撑、深蹲、引体向上……动作间，新作训服的优越性进一步体现，伸展自如，毫无滞涩感。

而手腕上的手表，则默默记录着每一次动作的心率变化、肌肉发力时间等数据。

力量训练后，照例是体能重头戏——耐力跑。

今天不再分组，全连统一进行十公里匀速跑。

出发前，楚阳大声提醒了一句：“大家注意看手表心率区间的提示，尽量保持在有氧区间（楚阳之前简单解释过这个概念）奔跑，体会体力分配的感觉。”

队伍出发了。

成飞没有猛冲，而是看着手表。

表盘上有一个简单的光柱显示，根据他的心率实时变化颜色，绿色代表有氧区间，黄色接近无氧，红色就是极限了。

通过控制着步伐和呼吸，成飞让光柱大部分时间停留在绿色区域。

跑了几公里后，一开始不以为意的成飞，心中震惊。

按照手表的提示来跑，速度并未慢多少，但呼吸却平稳得多，腿部肌肉的酸胀感，也减轻不少，来得更晚。

他看向跑在他侧前方的伍六七，又看看不远处的楚阳，心里那股争胜的火焰烧得更旺了。

有了这表，他能更科学地分配体力，最后冲刺阶段……他眼中闪过一丝锐利的光芒。

十公里跑完，集合讲评。

虽然成绩没有立即飞跃，

但是，所有战士，无论老兵新兵，充满了惊喜，原来，跑步可以这样轻松，仅仅因为多了一个表。

同样的距离，同样的负荷，透气快干的衣服减少了身体负担。

手表对体力分配的引导，让体能消耗更加“经济”

，保留更多余力。

解散休息时，成飞抹了把汗，走到正在活动手腕的楚阳面前。

成飞昂这头，带着一些挑衅道：“喂，楚阳，光跑没意思。

要不单独比划比划？

五公里不利于恢复，咱们就跑个三公里？”

楚阳停下动作，看着成飞眼中燃烧的战意和那丝隐藏很好的不服气，脸上露出了一丝淡淡的、了然的微笑。

看来，该给成飞稍微上上课了，顺带再给他点儿干劲。

“行啊。”

楚阳爽快地答应，“正好活动开……”