格格党

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她学习认真着呢，功课紧。

再说了，学校离这儿也不算近，她来回一趟多费工夫，行了行了，我的事儿不用你瞎安排！

我要是想丫头了，自个腿脚还利索，去学校溜达溜达就成。”

“嗯，好的，郑大哥，您的话我记下了，有需要我一定不跟您客气！”

林小棠乖巧地应着，又转头劝郑老爷子，“郑爷爷，您别光顾着说话，也尝尝这个清蒸鱼和葱烧豆腐呀！

要我说啊，这两样比红烧肉对您身体还好呢！

您可不能光盯着肉吃。”

“真的假的？”

郑老爷子一脸狐疑，他用筷子点了点那盘素净的葱烧豆腐，“这豆腐哪里比得上喷香的红烧肉？要是它们真比肉好，那大家伙儿早就抢着吃豆腐了，谁还费劲巴拉地买肉啊？你这丫头，是不是哄我老头子呢？”

“当然是真的！

我还能骗您不成？”

林小棠放下筷子，小脸认真，“郑爷爷，您想啊，我们吃红烧肉呢，主要是为了满足咱们的口腹之欲，吃的是那个肥腴香浓的口感和味道，图得是个解馋！

可是您别看这豆腐不起眼，它里头的好东西可多着呢！”

林小棠想了想，尽量用通俗的话解释，“您知道豆腐是用黄豆做的吧？它可是最优质的大豆蛋白，好消化，易吸收，而且豆腐里还含有丰富的钾元素，这个对稳定血压可好了。

还有镁元素，它能帮助保护您的心血管。

总之啊，豆腐营养丰富，好处多得很，关键是豆腐做得好，口感一点也不赖，滑嫩嫩的可好吃了！”

听说老爷子前段时间刚住过院，所以今天中午的豆腐，林小棠特意选了相对清淡的葱烧做法，只用了葱香提味，少许酱油提鲜，没有用重油重酱的红烧做法，最大限度地保留了豆腐的营养和清爽。

郑老爷子被林小棠这一套营养学理论说得一愣一愣的，虽然有些名词听得半懂不懂，但看她那副认真笃定的小模样，不由就信了七八分。

也不知道是不是心理作用，郑老爷子再尝那口葱烧豆腐时，只觉得今天的豆腐格外滑嫩入味，豆香醇厚，还带着葱油的香气，似乎确实比平时吃到的要好吃不少。

郑老爷子咂咂嘴，“嗯……听你这么说了以后，我再吃，这豆腐好像还真有点不一样？”

郑海明在一旁听着，忍不住打趣道，“小棠啊，那照你这么说，我们这些身体倍儿棒的人，是不是就应该多吃肉，少吃豆腐，把豆腐留给更需要的人？”

他说着，还故意瞟了老爷子一眼。

“郑大哥，你可不能这么想！”

林小棠被逗笑了，连忙摇头，“这些营养可是每个人身体都需要的，不是说谁血压高才需要，血压正常就不用。

再说了，豆腐的营养价值肯定远远不止我刚才说的这些，说不定还有很多我们还没研究明白的好处呢！

所以啊，甭管血压高不高，各种食物都要吃，营养才能均衡嘛！”

郑大嫂在一旁毫不留情地戳穿丈夫，“小棠，你可别听他的！

我看呐，今天这盘葱烧豆腐就属他吃得最多，咱们都没怎么动筷子，就他跟前那一片都快被他一个人包圆了。”

郑老爷子闻言，嫌弃地瞥了一眼大儿子，摇了摇头，叹气道，“啧！

我今儿可算是发现了，你这个人除了见血就晕，胆子小，竟然还是个不折不扣的饭桶，我以前怎么没发现你胃口这么好呢？你这……这是不是都盛第二碗米饭了？你说你一上午啥活也没干，咋还这么能吃？这饭量是不是都快赶上你们东食堂那个傻小子……就是那个叫什么来着？就是那个大胃王。”

林小棠一听就知道郑老爷子说的是雷勇，想起雷勇那副见了肉就不要命的馋样，还有他那惊人的饭量，她也忍不住抿嘴偷笑起来，“郑大哥个头高，身体壮实，饭量自然就好呀！

就像我们严队长他们一样，个个都是大高个，一顿饭能吃下一盆！

郑大哥这饭量跟他们比可差远了。

不说和他们比，您看我，个头不算高吧？但我一顿饭也能吃两碗饭呢！

关键是这米饭蒸得香，就算不用就菜，我都能空口吃一碗。”

郑老爷子就喜欢林小棠这敞亮的性子，一点儿也不扭捏的实在劲儿，听了这话，脸上顿时就笑开了花，连连点头，“嗯！

这话说得实在！

你现在正是用功读书的时候，最费脑子了，是该多吃点，吃饱了才有力气读书，这是应该的。”

他顿了顿，又补充一句，“不过嘛，有些人，光长个子不长胆子，那可就另说了。”

得，绕了一圈，老爷子到底还是没忘了最后再埋汰儿子一句，郑海明只能摇头失笑，拿自家老爹一点办法都没有。