格格党

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第11章 指导（第2页）

二人並肩下楼，快到校门时，方辰忽然问：

“你的正气诀练得怎么样了？”

夏初立刻苦著脸挠头：“別提了，昨晚又试了凝练真气，丹田里还是空荡荡的。”

她忽然警觉，“啊！

辰哥，你该不会想给我加练吧？”

夏初挺直腰板，故作严肃，“我可以的！

再苦都能坚持！

请方班长指点！”

方辰被她逗笑了：“我要是敢留你加练，你爸妈怕是马上要衝进学校砍了我。”

“怎么会？”

夏初反驳，“我爸妈挺好的呀，昨天不是说了吗，他们挺喜欢你的。”

方辰没有接话。

他在时停领域中將正气诀修至巔峰，对真气凝练有了全新感悟。

沉默片刻后，他开口道：“关於正气诀，我有些新的体会，你要不要试试？”

“好啊好啊！”

夏初眼睛一亮，“我要怎么做？”

方辰指向操场角落：“去那边的梅花桩。”

“嗯！”

两人来到梅花桩旁，各自背靠著柱子坐下。

“身似松柏立乾坤，意守丹田观自身。”

“莫向外求假与真，呼吸自在方为门。”

“绵绵若存归元海，聚散如云不费神。”

“周天循环非刻意，水到渠成方见真。”

……

方辰先是背了一遍口诀。

夏初双手抱膝，认真听著，这些口诀她早已烂熟於心。

背完口诀，方辰话锋一转，开始阐述他的心得：

“传统的凝气之法，让人一味『意守丹田，精神紧绷得像捕猎，对於尚未產生气感的人来说，反而容易空耗精神，徒增焦虑。”

夏初用力点头，这正是她最大的困扰。