格格党

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第16章 饵（第1页）

自那次“无意”

间的展露之后，我似乎打开了某种奇怪的开关。

当然，作为一个老腊肉，这种展露应该算不上什么“擦边”

行为，最多算是“粉丝福利”

吧。

我开始更频繁地在日常锻炼中，展露那身逐渐恢復、甚至因山居生活和高质量能量补充而变得更精悍、线条更分明的身躯。

汗水划过古铜色的皮肤，在阳光下闪烁；肌肉隨著桩功的起伏、拉筋的延展、以及简单套路的演练而賁张收缩，充满了原始而纯粹的力与美。

特別是练武之时，那种专注、热血，甚至偶尔流露出的、歷经生死搏杀后沉淀下的凝练杀意，透过屏幕，形成了一种独特的、极具衝击力的野性魅力。

弹幕果然如预料般变得热烈且……奔放：

[哥哥杀我！

这身材！

这汗水！

我死了！

]

[大叔我可以！

成熟男人的力量感太顶了！

]

[姐姐有钱！

主播考虑接商务吗？代言运动品牌绝对爆！

]

[mondieu!quellephysionomie!]

[?diosmio!?québestia!]

[すごい…男前すぎる…]

[mann，dasistkrass!]

[理智粉：这是真功夫，不是花架子！

]

[健身爱好者：这肌肉线条，体脂率绝了！

怎么练的？]

[各国语言混杂：handsome!かっこいい！

bellissimo!kpacnвыn!]

我不再仅仅满足於自己练习。

或许是那晚与宋娇视频后带来的某种……哈哈，亦或是身体状態好转带来的好为人师，我开始尝试对著镜头，讲解一些最基础、最安全的养生锻炼方法。

“各位，今天隨便聊聊。

我看很多朋友问怎么锻炼身体，又怕受伤。

其实，咱们老祖宗留下很多好东西，比如站桩。”

我调整了一下呼吸，摆出一个最基础的浑圆桩姿势，“注意看，双脚与肩同宽，微屈膝，不是深蹲。

想像头顶有根线轻轻提著，下巴微收，舌抵上顎……对，就这样，放鬆，但骨架要撑住，別软趴趴的。

重点在『松和『静，感受身体的重心，调整呼吸。”

起初，我还有些社恐，讲解时磕磕绊绊，眼神偶尔会飘忽，但隨著每天固定时间的“讲课”