手机浏览器扫描二维码访问
那天的小插曲徐星哲很快就抛到脑后了,他最近正和之前认识的演员部练习生前辈金硕珍打得火热。
硕珍哥,我先从基础的开始教你哦。
两个人做完热身动作之后,徐星哲站在练习室的镜子前面,给金硕珍做着示范。
基础的几个动作金硕珍学得很快,但是在学wave的时候犯了难。
是应该先动腰,再动上半身吗?金硕珍尝试了一下,我怎么做不到?
徐星哲用手一点一点地指引着金硕珍用力的方向,然后思考了一下,是不是哥的身体太僵硬了呢?感觉应该先给哥拉筋打开身体才行。
金硕珍惊恐地看着徐星哲,拉筋?对方天使般的面容在此刻的金硕珍眼中逐渐变得可怖了起来。
不是一开始就让哥一字马之类的,但是基础的拉伸要每天都做才行。
徐星哲安抚了一下金硕珍的心情。
徐星哲的全身拉伸教学是从脖子的拉伸开始,然后是手臂、腰椎等等。
一开始,金硕珍做得还很轻松,随着难度加大,他也感受到了一点疼痛,不过一切都在可以忍受的范围之内。
他对即将到来的危险一无所知。
直到拉伸到了大腿内侧的时候,金硕珍才觉得好像有哪里不太对。
他两条大长腿分开九十度怼在墙面上,徐星哲盘腿坐在他身后,一点点地推动他的后背。
因为金硕珍是初学者,徐星哲在用力方面十分谨慎,避免让对方从拉伸变成拉伤。
郑号锡本来在另一个练习室加练,他收拾好了自己的东西,刚关上练习室的灯准备离开,就听到楼道里传来一声惨叫。
啊
这把郑号锡吓了一跳,他腿一软差点坐到地上,手上的包也掉到了地上。
另一边练习室里的徐星哲也被金硕珍吓到了,哥,我没用力啊。
金硕珍有点不好意思地看了看徐星哲,对不起啦,你一碰到我我就害怕了。
他重新鼓起勇气,没事,这次你再来帮我,我不会大喊大叫了。
徐星哲怎么听都觉得这是个flag,于是他放过了金硕珍,哥,今天就先到这里吧,拉伸也是需要循序渐进的,不用一次做到位。
金硕珍本来有些紧绷的俊脸终于放松了一些,他呼出一口气,还好还好。
郑号锡平复了一下过快的心跳,从地上捡起了他受惊吓时丢下的包,锁好了练习室的门。
隔壁屋子的灯还亮着,他心里依旧有点害怕,脑子里不停地胡思乱想。
深夜练习室传来惨叫,究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧?
十八岁小伙夜晚遭遇疯狂杀人魔。
谁来告诉她曜玄社区是个啥东东?可以随心所欲建造自己的空间?可以穿梭时空?可以长生不死?你说啥?还可以回到自己的身体里再重新来过?一个黑黢黢的超大松花蛋圆润...
沈逆衣锦还乡,官居一品,得了闲差的同时皇帝指婚,将她的白月光边烬嫁给她。边烬曾是帝国之刃,令人闻风丧胆的人形兵器。身负重伤后,全靠机械师沈逆为她安装的机械脊柱才能站立。大婚之后,二人依旧没改口,还以师姐师妹相称。却要时常记录边烬身体各处感知数值的变化。沈逆每次修复的时候都戴着手套,因为她知道师姐有洁癖,最不喜被人触碰。边烬都是义体了,何必这么讲究。沈逆礼不可废。边烬昨晚让你停却不停,也不见你对我讲礼。修复过程出了小意外,冷淡洁癖的师姐患上了只有沈逆才会引发的肌肤敏感。一向清冷的婚房内,今夜的温度灼人。边烬今晚还测试吗?数值提高一分,我奖励你一次。正了正乌纱帽,和空中虎视眈眈的侦查兽对视时,沈逆知道,想毁天灭地的恶魔终于露出了冰冷淬毒的爪牙。人类的基因在召唤她,即便肝脑涂地,她也要捍卫身后古老又伟大的文明。路人那个想毁天灭地的恶魔好像是你老婆。沈逆沈逆这利欲熏心的世界也没什么好留恋的,毁灭吧。魔蝎小说...
各位书友要是觉得你骂谁吃软饭呢还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
余闲穿越到修仙世界年过而立仍是修为低微于是选择躺平享乐被一凡俗王府招揽成供奉。不曾想金手指虽迟但到。从王府供奉开始岁月悠悠余闲阅尽千帆过蓦然回首已是人间长生客。...
表面文气天赐神力冷心冷肺女主VS扶我起来自学成才火热追妻男主桓樾病逝,穿进一本宫斗甜宠文。男主谢籀,从皇太子到皇帝,有元配一,宠妾若干,白月光一。女主常紫榆,从白月光到封后,到后宫独宠。桓樾穿...